这个五一，广东已全面入夏，现在出门都是清清凉凉的装扮了。这几天虽然天热，可我还是要出门买菜，出门拿快递，出门带孩子玩的，每天的在外时间也是不少，尤其是有凉风阵阵的晚上。
出街之后，我最大的感受是，怎么大家身材都那么好呢？感觉到处都是筷子腿白富美。哎，好酸哪。前两天在路口等朋友，旁边两个小美女也是在等人的模样，我无意看了一眼，这一眼惊艳让我好生羡慕。两小姐姐好白好瘦而且穿得又很时尚，年纪轻轻脸上满满的胶原蛋白神采飞扬，真是太养眼了。又比如，昨天晚上在奶茶店门口排队，我旁边的几个女孩子也都是纤腰细腿。哎不是说疫情期间大家都在家吃胖了吗？怎么一入夏，一个个穿起小裙子都是又瘦又美呢？不公平啊，长胖了四斤的我只能用长裙掩盖我粗壮的短腿了！
71岁的Vera Wang
最近有个71岁的女人在朋友圈悄悄刷屏了。她就是婚纱女王Vera Wang，出生于1949年，如今已然71岁了。但是她的近照完全颠覆了大家对七旬老太的认知印象，她看起来就像一个二十几岁的年轻女孩，蓬松的长发，看不到明显皱纹的脸，没有赘肉的紧致身材，还有一双吸睛的大长腿，所有这些，都与她的同龄人相去甚远。她就好像吃了防腐剂一样，时光丝毫未在她身上刻下印记，真正地活成了一个“冻龄女神”！
一到夏天，无论网络还是现实，都是一片地秀身材。一个一个都活得精致美好，像夏天的阳光一样明明亮亮。
难道那些人都有什么祖传秘籍吗？
我是见过一些人，怎么吃都吃不胖的。我以前有一个很要好的同事，四川人，胃口很好却吃多少都不会长胖，超爱吃辣却不长一颗痘痘，不算很高但是很瘦，什么衣服穿在她身上都很好看，自带光芒。我还记得当年她离职后去了一家新公司，还打电话跟我说有一个二十来岁的男孩子给她写了一封情书表白！那时她其实已经接近三十岁了，家里也有一个差不多十岁的孩子呢！好身材就是这么好，然而，有些基因注定是别人家的，先天的吃不胖基因不是大家都有的。
也不是说我们普通人就没有机会当瘦子了，普通人中的瘦子都是管得住嘴又迈得动腿的。随便看一下我们身边，那些身材很好的人大部分都是经常出入健身房的，没有一条马甲线是不用流汗就能得到的。
我之前看过一篇文章，说香港的健身房每天早上五点多就人满为患了。为了保证自己在职场和社交场合里有个不被人指点的身材，大家都是很早就去跑步健身了，晚上下班后也会耗费很长时间用来锻炼。
我初中时的同桌，现在在深圳一所有名的小学当老师，本人很有气质。气质这东西，其实是需要内外兼修的，内要腹有诗书气自华，外要好脸面和好身材。她说自己每天都要抽时间去健身，要严格控制卡路里的摄入，一定要保持身材，绝对不能胖。
对自己狠的下心的人都足够自律，自律也让他们拥有更好的人生体验。
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