题记

2018年3月1日，我与好朋友籍雨草，陪伴一群小伙伴们，开始每天共读彼尚的《轻而易举的富足》和写感恩日记。

经过不断学习和成长，发生在我本人身上的变化特别明显。越来越处在和平与喜悦中，越来越与自己的内心链接在一起了。也越来越见证奇迹的发生。

1 打通任督二脉

一个形象的比喻，曾经的我处在无明中，我的心被一片乌云遮住了。

自2015年年底开始我陆续接触李中莹的NLP、山长的新教育、彼尚的奇迹30等课程。我心上的乌云就开始陆陆续续破了一些洞，让天空最上端的光照进了我的心田。滋养着我的身心。

对光的渴望让我一直学习成长。说实话，2017年我开始接触彼尚的《轻而易举的富足》，不是太接纳，什么光什么爱啊，太虚幻的词了，让我没办法落地。

2018年以后我经常接触能量心理学，也不知道什么时候被打通了任督二脉，将曾经所学的开始融会贯通了。看到了大道相通，悟到了”道可道，非常道“，道就在我们的生活中，以各种形式外显，以NLP、以山长的理念，以彼尚的形式。

人生就是这样，我们不停地学习，不停地给自己的心田种种子，当时看，不过是孤立的一些小树苗。也不知道是哪一天，突然就连成了一片森林，那心上出现了一片光明。

我的经历告诉大家，一定要多给自己种种子，哪怕当时不理解也没关系的，总有一天你会打通任督二脉，明白曾经的功课的意义所在。

2 我的幸福通关之道

2.1 接纳自己

你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来； 你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。

当我们接纳了自己时，我们便刀枪不入。

我曾经相当不接纳自己。在做事的时候经常内心中会出现一个我说，你要勇于去尝试，另一个我说，就你，怎么可以做到？ 我的力量就这样用在内部的消耗战中了。

我能觉知到自己这个问题，我试着去接纳自我，详细过程可见我的文章奇迹（一）克服自卑的障碍 和从天上的角度看人间的事 以及你接纳自己吗。

这种接纳自己后的身心是无比舒畅的，对过去的内疚和对未来的恐惧也就消散得差不多了。

我曾在学习的群里如此发言：

我看了三篇山长的博文，见我的文章（奇迹（一）克服自卑的障碍 ），触动特别大，慢慢地开始接纳自己。

我在事上练，我和朋友籍雨草建的群以及公众号，我敢于在群里很自然地发表自己的看法，不在乎别人眼光。我也将公众号的文章推送出去。在帮助和影响别人的同时，我越来越接纳自己，也在疗愈自己。

当我越来越接纳自己的时候，我的各种能力全面突显。我本来就是能力不错的人哈，只不过以前老搞内战，把力量全消耗在内部了。在接纳自己的基础上真的是刀枪不入。我未来的计划是进一步将我目前做的功课做成系列课程，可能要做家长课堂，我的事业方向越来越明确，看到的希望也很大。

这是我自我接纳的过程，愿给大家一些启示。我们只有足够接纳自己，才可能真正的成长，和活出好的状态来。

2.2 放下了对过去的内疚

在不断学习的过程中，我放下了对过去的内疚。见我的文章宽恕他人而宽恕自己 。

我越来越明白，曾经伤害过我的人，他们是我生命中的黑衣天使，来教会我一些功课，让我学到我需要学的功课和意义。

宽恕他人其实是宽恕自己，是放过自己，恨一个人很耗费我们的能量。内疚也是如此。 这是彼尚教会我的重要一课。

2.3 放下了对未来的恐惧

我以前对先生的期望很高，希望他有世俗的成功。虽然我不会对他说：你看别人家老公如何如何。但期望他厉害本身就暗含了这样的意思。

我在不断成长的过程中了解到，我对先生的期望本质是我内在的恐惧，对未来充满了恐惧，所以才会向外对他进行抓取。

这么久与彼尚的文字，从心里产生了链接，我意识到自己是宇宙之子，我就是光与爱，是富足本身。这不是大脑层面的对文字的理解，而是读到了心里的感悟。

大卫 霍金森能量图

大卫 霍金森能量图也从能量层次说明了问题，当一个人处在高能量中时，身体是健康的，心态是愉悦的，自然也能见证各种奇迹。

我的能量层次在逐步提高，最明显的变化是：我对先生无求了。我也不恐惧未来是否有钱，连钱这个概念都没想过。这个奇迹对我来说太大了。

先生有一天遇到一些事情，情绪状态不太好，一个人在沙发上看记录片，而我忙着自己的事。他后来对我说，我以前面对他情绪状态不好就会生气，现在居然是没有反应，变化太大了。

以上是我曾接收到的奇迹，写出来分享给大家，带给你们光与爱。未来我还会接收更多的奇迹，也会分享更多给大家。感恩。

【小小的成长】公众号：慢慢来，比较快。每天一小步，未来一大步。

想和我们共读彼尚和成长，加微信：154414299，暗号：感恩。想进群接受高能量共振的需要做自我介绍和写明成长愿心。我们考察后拉你入群。