学习设立目标

从固定性思维模式转变为成长型思维模式，并不简单，但却非常值得去尝试去做并坚持。为了让成长性思维开花结果，我们还需要设立目标一一成长型目标。

回想一下，今天本打算做点特别的事情，比如看完一本书，结果一会儿看看手机，一会儿和朋友聊聊天，就这样迷迷糊糊的又度过了一天。本来计划好的事情，结果不了了之。这就是为何“学习设立目标”非常重要。必须有意识的提醒自己，按照计划去执行目标，才能够攻破一个又一个的任务。

为了更好的执行目标，每天早上，可以先想一想固定性思维模式和成长型思维模式有何不同，这可以让我们保持警醒。

这两种思维模式的差别有哪些呢？

第一种对能力的解释，认为能力是固定的，就是固定型思维模式。

这种思维模式者，会认为成事在于天赋，你擅长就是擅长，不擅长的话再努力也没有用。固定思维模式者往往会逃避问题。他们认为，如果生活出现了问题，就说明他们自己有问题，还不如假装一切都好。固定型思维模式者并不接受未来的完美。他们必须现在就达到完美。进而会产生一种让自己表现得聪明的欲望，因此在面临挑战的时候，倾向于避免挑战；遇到阻碍时，会因为自我保护而轻易放弃；并且对“努力”有一种消极认知，“努力”意味着你不够聪明；另外，固定性思维模式者，对待他人的成功，会产生一种被威胁感。

第二种思维模式认为能力是可以改变的，是可以通过学习来提升的，这就是成长型思维模式。

这种思维模式的人，更相信成事在于努力，而非天赋。在这种思维模式之下，会对学习产生欲望，面临挑战时，更倾向于迎接挑战，在挫折面前，更能坚持不懈。与固定型思维模式者不同，成长型思维模式的人认为“熟能生巧”，也能够在批评中学习，甚至“享受批评”、“热爱失败”；而他人的成功，也不会让他们产生挫败感，他们更喜欢从他人的成功中学到新知识，获得灵感。

回忆了两种思维模式者的差别，接下来就要去思考今天打算怎么度过？不妨问问自己下面这些问题：

1、对于我来说，今天有哪些学习和成长的机会？对我周围的人呢？

2、我将在何时何地，用什么方式开启我的计划？

3、为了保持成长，我还要做些什么？

这些问题，能帮助我们在制定计划时更加具体，这样执行的时候就更有可操作性。在这个过程中，如果遇到了不可避免的挫折和困难，不要忘了和自己的固定性思维模式对话。

成长型思维模式可能并不能解决我们所有的问题，但是它会让我们拥有更丰富的生活，让你成为一个更加积极、有勇气、更加开朗的人。