积极地对抗病魔

昨天感冒严重，头炸开似的痛，咽喉痛。我想不能让感冒持续下去，否则引起其它病。于是去室外健身，用吊环使劲拉胳膊，带动颈椎一起运动。一边运动，一边背诵古诗。

做什么一定要有目标。我定下一个目标：必须背会两首诗。一会儿就背完了，颈椎也拉开了，不痛了。

回到家，嗓子继续痛。我忍住不要咳嗽。泡了一杯浓茶。在公交车上听了一首歌觉得好听，记住一句歌词，百度查到了歌名。听了两遍就会唱了。兴趣提高记忆是这么的快呀！

我学唱了几遍，熟悉了。八杯茶也喝完了。一觉睡到八点。感觉感冒好了。

哈哈，人体积极向上的信号对于病痛的治疗效果显著。我有意识给大脑给了一种暗示：感冒必须治好。运动在心情愉悦的情况下进行，唱歌在喜欢的旋律中唱响。

我们潜意识的东西有积极向上的，有颓废的，有灰暗的，还有阳光的。积极的信号反应到大脑，分泌出的激素是对人体有用的。生气时血压升高，分泌出的是毒素。所以我应该积极向上。

我把诗歌当知己，我用唱歌抵御病魔。哈哈，重感冒被我打败了。

这几天流感来了，大家公交车上尽量带口罩，减少传染。感冒了，一定将颈椎附近的骨骼及肌肉使劲按摩。经络通了，病就好了。