《深度工作》
法国雕塑艺术家奥古斯特•罗丹曾说过这样一句话“工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。”由此可见，工作对于人类的一生来说来说有着举足轻重的作用。
工作是我们每个人都要去面对的问题，但在现实生活中，却也有很多人逃避他们自己的工作。最大的原因不外乎他的工作他做起来不得劲，他在自己的工作里体会不到快乐和成就感。
这样看来，工作固然重要，但是在工作中的快乐和成就感也尤为重要。那么怎么才能获得快乐和成就感呢？我想如果他们可以在自己的工作中游刃有余的话，那么他们必定不会厌恶甚至是逃避自己的工作了。
那么如何在工作中游刃有余，从而保证工作深度高效呢？
美国麻省理工学院计算机博士，乔治城大学计算机科学副教授，畅销书作家卡尔•纽波特通过对各行各业的领袖人物进行调查研究提出了“深度工作”这一理念，并且表示深度工作让他们收获如今的一切成就。
很多人不是很能理解，深度工作真的怎么会有如此大的魔力么？为了解答人们的困惑，卡尔•纽波特于是随之便出版了《深度工作》一书，从而帮助更多的人去从各个方面了解深度工作。
书中提到，所谓的深度工作就是在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。
深度工作作为我们工作时的状态，却不是我们工作的最终目的，我们的最终目的就是希望自己可以通过深度工作来实现工作的高效。
对于如何进行深度工作，提高工作效率，我想从一个人以及他的工作，娱乐和生活这四个方面来简单谈一谈。
自身——认清自己
如今网络时代让我们的生活发生了翻天覆地的变化，每个人不再像以前一样因为信息闭塞不通而埋头工作，而是每个人都可以自由交流，互相表达自己的意见。
“工作不再是必须，只要可以过关就行，重点是你要会营销”，“酒香不怕巷子深”这句俗语已经成了老套的话语，根本不适合现在这个时代了。
我不知道这样言语你有没有听到过。反正我是听了不止一遍了，有时候自己竟也沉浸其中，无法自拔。
在我们这个时代努力创作有实力价值的作品和吸引到人们注意力之间的正相关关系似乎已经被打破，书中说“浅薄的集体注意交换取代了永恒的资本主义”我深表认同，网络时代人人都是主角，但是又有谁真正知道自己的位置在哪。
我能够吸引别人的注意，是因为我先关注了他，注意到了他，而不是在于我的作品质量有多么地好。我们彼此报团，彼此关注，彼此评论，你点赞我的更新状态，我点赞你的，随手点赞成为了我们之间的礼貌。
我们都用成千上百的粉丝量的书目来遮蔽别人的眼目，让别人看到我的粉丝量庞大的书目时不由自主地关注，殊不知，欺骗他人的同时，你自己竟也不太清楚自己到底是几斤几两了。
你以为你写的内容很优质，其实不然，他们或许连看都没看，就礼貌性地点个赞。你以为你的粉丝至少有大概几百是死忠粉吧，但事实上，有可能都是僵尸粉。有时候，或许不是因为你的作品有多么好，而是因为你和我的潜在互动最多而已。
网络时代联系了彼此，但也分割了彼此。我们人人不自知，总觉得深度工作太累了，没必要，我随便写写也能收获一大推粉丝，但是真的是这样么？
乱花渐欲迷人眼，最终不过是乱的是自己的心智罢了。他人的随手关注并不会让你的现实生活过得好，我想作为一个一名以内容创作的人，就应该悄悄放弃这些服务，这样才能帮助你检测到自己最真实的地位。
“只有你尝试了没有他们的生活，你才会知道自己属于哪一类人。”我想，有时候，认清自己在现实生活中的身份，适当与网络时代保持距离，你才能更加认清自己，知道如何在现实生活中好好工作，对这进行高效工作的前提。
工作——遵循二八定律
二八定律又名80/20定律、帕累托法则，也叫巴莱特定律、朱伦法则、关键少数法则、不重要多数法则、最省力的法则、不平衡原则等，它是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。
他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。
书中说到“我们最重要的20%左右的活动做出了大部分的贡献。”也就是说我们要把精力集中放在那20%上的活动中去，这样我们的工作效率才会大大提高。
那么怎么才能集中放在20%的工作中去呢？
个人认为，首先在接到工作任务时不要立即动手，抓到那个就去做哪一个，而是要好好思考，自己接到的工作可以分成哪几个部分，把大工作转化成一个又一个的小工作，并且写下来使其具体化。
其次，为这些工作安排个顺序。我听到有人说怎么安排呀，你先别急啊，听我慢慢说呀，我的建议是你可以根据“先做最重要的事，再做想做的事”这个为参考标准，把所有的事情用数字依次标记好。
最后，严格按照自己标记的数字顺序来做事。我这里说的严格就是你自己一定要对自己下得去手，不要在做的过程中发现这件事有点无聊了，就换另外一个，尽量要让自己在学习工作过程中静心做事，先做好自己必须要做的，才可以让自己做自己想做的事。
以上是个人的小小体会，经过多次实验，效果很好。
人际——拒绝不必要的人和事
人生在世，人际关系最为复杂，虽说人人都向往“世事洞明皆学问，人情练达即文章”的成熟，但却并不是每个人都是适合与人打交道。
更何况，现在的世道，每个人都有自己的工作要忙碌，人际有时候还真的是一件挺费脑子的事。
面对他们含糊其辞或不合理的要求，我们完全可以对他们说“不”，比如书中说到的在电子邮件中“教授好，我想有机会过来拜访你，你有空么？”对于这类电子邮件，完全可以不回复。
就如同我们在微信聊天时收到陌生人询问的一句“在么”我们也多半不会回复，因为在么，其实挺费时间的，有事说事，这样别人也知道你想干嘛。
成年人的世界是我们越来越不喜欢麻烦，我们向往的是极致的简单。所以，我们可以选择拒绝，拒绝我们觉得没必要的人和事。
不要觉得不好意思，因为你的时间也很可贵。我们“要培养允许坏的小事发生的习惯，否则，你将永远发现不了改变命运的大事。”确实是这样，你在选择一些事的时候，必然要放弃一些事，这必然会拒绝一些人一些事，这都是无可避免的。
我们要学会承受他人暂时的不理解，不久很快你会发现别人也会调整对你的期望，适应你的社交习惯。
休息——保持玩乐力
“定期休息大脑可以提升深度工作的质量，工作时，努力工作。完成时，就放松下来。”休息是工作的补充，但它也和工作一样，都是一个人一生中不可或缺的一部分，对于一个人来说，学会享受很重要。
张德芬曾说过带着玩乐的心情，人生会更加会更加地轻盈。玩乐力是一个人很重要的能力，它取决于你是否会愉悦你自己。
有人或许会说，自己也需要取悦么？我想需要的。每个人都自以为很了解自己，但其实不然，我们了解只是我们自己的表面。
我们的内心有些波动我们自己有时候也会忽略不计，因为我们会觉得这没什么啊，一会就会好的，但事实上我们最需要的就是在出现心灵波动的时候，好好安慰一下自己，找一个恰当的方式把自己的坏的情绪宣泄出去。
有人说过会玩的人才会学习。确实是这样，因为有时候玩不仅仅是傻傻地笑那么简单，玩也需要脑子，也需要思考，判断，行动和评价。
一个会玩的人才是一个健全的人，学习工作都只是生活的一部分，会玩的人会把自己在玩乐中学会的东西迁移到学习工作中，用心的思考，仔细的判断，快速的行动，坦诚的评价这些工作学习中也是需要的，而这恰恰是一种正向迁移的体现。
学会玩乐，学会享受生活，才会发现生活的美，才会知道努力的意义，这样也会反过来不仅可以复原自己在工作中的精力，而且还可以激励自己努力的工作，为自己创造更加美好的未来。
结语
深度工作，换而言之，也就是现在时代倡导的“工匠精神”，那么什么是工匠精神呢？
工匠精神”的基本内涵包括敬业、精益、专注、创新等方面的内容。它和深度工作中提倡的专注等不谋而合。
在深度工作中，我们唯有对自己保持清醒，在工作中紧抓二八原则，对待不必要的人事说不，在休息中依然保持玩乐力，我想我们就可以高效深度地工作，高效地应对我们的工作，过好我们的生活。
深度高效工作将不仅仅只是痴人说梦，它会变得近在咫尺，只要你伸手，就会紧握手中。
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