如果没有什么需要捍卫，生活会变得更容易

如果没有什么需要捍卫，生活会变得更容易

    因为你不需要假装成你不是的任何事

    如果你必须捍卫你的信念、想法和自己，生活是困难的。我会这么建议，大部分你认为必须捍卫的信念和概念，都还不是你的。如果有人不同意你非常肯定的事，你很少会觉得被侵犯和受伤。那些你不确定、没有安全感的地方，你才需要常常扞卫它。

    下一次你感觉必须维护自己什么，问自己，我为什么需要捍卫这件事？要愿意用你的心和智慧对人们微笑，送给他们你的爱与接纳。不必觉得你必须说什么，做你自己。如果你对事情没有答案，简单地说：“我不知道。”不要一直试图保持完美。不必认为你需要知道所有的事、绝对不能感到害怕或示弱才能被爱，愿意变得柔软的人会发现更多的爱流向你。

    宽恕是无条件的爱的一部分，宽恕自己一天之中并非处于较高状态、欠缺爱心和智慧的时刻，宽恕别人一天之中并非处于较高状态、缺乏爱心和智慧的时刻。当你宽恕，成为你想成为的会变得很容易，而你也让别人更容易作自己。

    用否定你是爱的存有的态度对待你的人，往往是因为他们内在有恐惧。如果他们无视于你的存在，说你不对，用苛刻的话骂你或在行为上暗示你的不够格，请了解他们是源于恐惧而这么做。你不需要在你的内在创造恐惧，来响应他们的内在恐惧。相反地，你可以成为周围的人的疗愈源头。

    你吸引情况进入生活以便从中学习，用爱响应是一个朝更高的方向离开的方式。当你这么做，每一件事情都会改变它的本质和特性。透过练习，你能学习在更长的时间传播爱，在你去的每个地方练习爱，送爱给地球，送爱给你碰到的每个人，看看你是否能够注意到他们的美