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上班让人作息规律

上班让人作息规律

作者: 蛋黄趴在云朵 | 来源:发表于2024-06-11 22:00 被阅读0次

端午节三天假期回来,我突然有了个不一样的感触:上班好啊,上班给钱,还让人作息规律,哈哈哈哈哈哈~

由于端午节期间大吃大喝,作息紊乱,我昨天回归工作岗位时一整天都头晕目眩,状态不佳。

今天终于调整好了状态,早上有条不紊地完成了许多工作任务。

下午,我和小朋友们在操场上晒了一会儿太阳,互相分享了许多悄悄话,幸福得不得了。

晚上下班回来,我给自己做了一份减脂餐,切了很多喜欢的水果。锻炼了半个多小时以后,梳头,护肤,保养,泡脚,忙完了所有,我现在还有时间可以读读书,听听直播。

可控的生活节奏真的让人很有安全感。

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