跑步是一项最简单的运动，但它又是一项最难做到的运动，说它最简单，是因为它所需要的条件无非就是要有双脚，一双普普通通的鞋子，然后呢？一个不坏的天气就算是把跑步这项运动的基本准备工作给做好了。说它是难的无非就是它所需要的的是坚持，坚持，还是坚持罢了，你不能够是三天打鱼两天晒网，你不可以在拿跑步当做是散步，
我以前就是拿跑步当散步的，一是因为我以为自己不能够做到全程跑下来，二是我以为自己跑步的是侯脚会痛，不能做到持续跑，三是这是学校的一项任务，我觉得我做完了任务就算是可以了得，就每天走完了这，但有一天，我在体测跑1000米，发现我及格了。我开始对自己有了点信心，我跑的时候，我就一直在告诉自己，我可以做到，我能够跑完，第一次，我做到了，在跑完之后 我的胸脯急剧收缩，然后急剧扩张。我爱这种感觉，我喜欢这倾尽全部力气的虚弱感，我在心里为自己打气，为自己开心，第二次，第三次，我可以的。我也为自己每天开始突破了，这就是跑步的魅力。
跑步记录
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本文标题：跑步能带我什么?
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