《精简：日式精要主义生活法则》的作者，日本的生活家和专栏作家石原左知子推崇“精要主义”生活方式，提出极简生活的12个建议，主张把生活中的一切化繁为简，过简单而精致的生活，一切以舒服自在为中心，自在的才是最好的。
石原左知子认为：“活着，就要有自己的风格，这样的生活才是美好的。”
她家的客厅原来的采光并不好，显得很昏暗。她按照自己的想法对客厅进行了改造，还在墙上画了树，显得绿意盎然。
建议4：门户开放=头脑开放
石原左知子提出极简生活的12个建议，其中的建议4是：门户开放=头脑开放
她家客厅的窗户没有挂窗帘。她认为挂窗帘会给人一种压迫感，也无法尽情观赏窗外的景致。
有窗户就要有窗帘，这是人们通常会有的先入为主的想法。但是，假如住所无须担心窗外人的目光的话，完全可以把窗帘拆下来，让房间更加宽敞明亮。门户开放，头脑也开放，思维更不容易僵化。
她也不喜欢门。她认为关上门总觉得空气无法流通，内心也得不到安宁。在她自己修建的房子里，除了卫生间和浴室，其他房间都没有安装门。
建议11：生活要有良好的循环节奏
她的家里没有箱箱柜柜这类的家具，显得轻盈通透。事实上她也不需要那么多的箱箱柜柜来装物品，因为她家的日用品是限量储存的，比如床单和被套只有三套，现在用的、下次用的以及备用的，三套就完全够用了。
此外，她家白色的毛巾只有六条，都放在洗脸台处。她知道白色毛巾会越用越脏，所以大概每七个月替换一次。
这就是她关于极简生活的建议11：生活要有良好的循环节奏。良好的循环节奏不仅使人心情舒畅，还避免了占用更多的生活空间。
建议8：“冲动购物”才可以买到真正喜欢的东西
人们常说冲动是魔鬼，冲动购物也是不可取的。石原左知子则不这样认为，她提出的极简生活12条建议，其中一条是建议8：“冲动购物”才可以买到真正喜欢的东西。
她几乎很少按计划购物，90%的情况下都是在冲动购物。她觉得“很棒”的东西，她就会“剁手”买下，但不是来者不拒通通买下，如果觉得不合适，她也会先回家让自己冷静下来，再决定是否要购买。
冲动购买的东西才是她最常用到的东西。因为喜欢，所以购买。她认为喜欢的东西就是合适的东西。喜欢的东西就要拿出来用，而不是舍不得使用。买来的衣服不穿，买来的东西不用，就没有任何意义。
石原左知子的购物经历和消费风格，虽然有一点特立独行，却不失理智。善待自己，自在随心，才是真正地热爱生活。
自在的才是最好的。活出自己的风格，就是活出生活的美好。
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