学习营复盘

学习营复盘

打卡，焦虑，学习焦虑，考试焦虑交流到10:54，我还没有动笔写学习营打卡模块的4复盘日志。

从晚上9:00回来敷完面膜就一直看书就一直看有效学习这本书，也看老铁的复盘，我觉得精彩万分，自己内心更多了一份焦虑，然后在行动上就多了一份拖延。给排长沟通过后，排长说先去写，想到什么就写什么，于是我开始用讯飞语音打卡了。

第一，为自己的学习赋予意义

其实在猫叔发出可以全款退出牛人进化营的时候，我是有犹豫过要不要退出这个训练营等考完试过后有时间再加入。可是也不知道为什么是舍不得，还是看了白雪老铁的文章觉得别人都那么拼命，我自己不能就再拼一点吗？而且我也很喜欢有进化的感觉有许多特别厉害的人，把宝贵的精力都浪费在了值得的事情上。我自己也需要这样的环境来加持，所以及时在4月27号之前，我不能加入牛人计划与管理组，我也愿意不退群。但这并不能降低我自己行动上对自己的要求。

最近parker老铁有问我要不要练习口语？其实我特别想去练，可是第一我自己不知道，从给自己定什么目标，从哪个方向下手.第二，我感觉自己一周37节课，然后还有进化营还要准备考试，精力实在分配不过来。想着在这一个月把自己的时间先用在考试上。

虽然我很在意这场考试，考试的书一共有400多页，我只放了30页，然后还有4本题没做，其实我内心非常焦虑，不知道该怎么办。我开始思考我自己为什么在意这场考试，然后又不想准备呢。依我现在的工作，其实做好了也许能升值，好像给自己留了后路，但这也不是这份工作，这份工作也不是最优选择。

第二  我在追求完美主义。完美主义耽误了我的执行力呢，环境完美主义，总觉得要一个人还要一张很宽敞的桌子，然后还有时间完整才能学习，就像猫叔说的，我要学会运用碎片化的时间，高速进入学习状态，无论在哪都能学习。这是我最后一次能参加工作考试了，其实考不考上总会有饭吃，总会过上好日子，但我内心还是希望能考上，多给自己一个选择的机会，既然我已经对这场考试赋予意义了，那这一个月的时间除了女人尽快赢得打卡除了嗯，平时得上班，所有的经历将全力以赴用的着，准备这次笔试上比赛过后开始找链接，老铁练习口语开始链接，老师讲课，我就是精力分配就这样。下课的时间全部聚焦在考试上。

第三  先情绪再事情。每天数着离4月27号又近了一天，还是不想看书，我的内心就非常焦灼。其实不用那么焦灼，既然我前面已经没有准备了，以后的每一天就开始认真准备就行。不用盯着已经失去的时光，而是安排好现在的时间，处理好自己的情绪才能安心下来学习。

第四  如果自己感觉自己自制力不够，不能每天再去学习可以，用复盘或者是每天做小测试的方式来强制要求自己学习，这样的话学习效果也会增加还可以在训练营的同学一块，组队每天坚持打卡。

第五  可以问一下以前考过公交的同学考过，考过了的是怎么在短时间内考过笔试的同学，是怎么在短时间内突破通过笔试的。

第六  因为现在的工作是老师不能每天都要坚持对自己的教学进行复盘，然后常规的练习不能断。不管考试有没有考过，不能因为一次考试打的降低了自己的工作水平。

第七  需求就是最好的老师，既然我需要通过这场考试，我可以把我自己总结的知识点，用讯飞语音发出来，每天进行总结也可以用xmind，然后做思维导图，这样的话语言加上导图逻辑更清晰，对考试帮助也比较大。

第八  强反馈做了的题自己需要弄一个错题集，这是给自己弄考试最大的反馈其他的日常工作在这一个月之内，先按照每日复盘坐着走。

第九  写反思，对于我们日常的学习和工作来说非常重要，他不单单是想我们俩做好了没有做好更重要的事情针对没有做好的部分我们怎么去改进？这儿的意义特别大，而且我们也可以把那儿做好了写成成长日志，这样就会让自己每天过得有成就感又可以把不足的地方改进了。