95后已经开始养生，你还在天天熬夜吗
昨天，我所在的一个群里，都是去年刚毕业的大学生啊，一个个都在讨论养生之法，说的头头是道的，各有合法，我当时有点震惊，原来大家都这么注意养生啊。我还以为我比较奇葩呢。当然我也小小参与了讨论，显然我的养生之道在他们那里有点不足为道了。
二十几岁的我的确感觉老了，已经过上了保温杯常伴的日子。虽然没泡枸杞，但偶尔也会放点柠檬片什么的。
前一阵子由于工作的关系睡的比较晚，可能对于大多数朋友来说不算晚，十一二点吧，但对我平时来说真的有点晚了。所以每每过了十一点我还微信联系其他人，或者活跃在朋友圈的话，朋友们都会不约而同的问我怎么还没睡。
真的好多好多次了，每次我碰到后我都在想，我早睡给人的印象实在太深了。
所以我真不常熬夜，现在注重养生了，就更不想熬夜了。
95后已经开始养生，你还在天天熬夜吗
但是问题来了，越想早点上床睡觉就越拖拉，的确也够烦的。做事不够专注，所以我现在妨碍我早睡的是拖延症。
不知道还在熬夜的朋友是什么问题，我觉得大部份人（辛苦加班学习的不算）大概是晚上大把时间用来睡觉多可惜，手机玩起来，小说看起来，游戏玩起来，剧追起来……因为我有时候也是这样的。还有更惨的就是晚上睡不着，这样的朋友太惨了。
95后已经开始养生，你还在天天熬夜吗
早睡早起的道理大家都懂，做起来难啊！
我觉得养生还有一点很重要，不光是吃养生的东西、早睡早起，就是一定生活得有条理有规律、有条不紊、心态平衡。
95后，已经被叫阿姨叫习惯的年纪了，老阿姨养生也不奇怪了，唉唉，老了老了。
最后放几个养生小贴士吧
95后已经开始养生，你还在天天熬夜吗
95后已经开始养生，你还在天天熬夜吗
网友评论