一、输入
保证持续大量的输入和提高输入的质量
输出的质量决定输入的质量，想要保证高质量的输入，必须保证持续大量的输入和提高输入的质量。少读快餐式内容，多读经典书藉。
如何选择书藉呢？
根据阅读的目的，选择相应的书藉。
1、生存需求的阅读
这类书藉通常是为了寻求职业、人生、生理、心理等，一些现实问题的解决之道的书藉。
2、思想需求的阅读
这类书藉不能对现实问题提出解决之道，然而却可以看来非常便捷的方向来考虑问题或者本质，这种阅读能帮助人们生命深处的共鸣，思想深处的结晶。
3、工具需求的阅读
这类书藉是工作需求的阅读，为了帮助我们查阅阅读过程中不了解的字意、语意和典故、出处而进行的阅读。
4、休闲需求的阅读
这类书藉不同与之前的三种书藉类型，这类书藉仅仅是为了消遣和娱乐，是一种休闲活动，是为了愉悦自已。
如何保证输入的质量呢？
根据不同的阅读目的，选择相应的方法，无论哪种方法，都具备3个底层心态。
1、建立绿灯思维
建立绿灯思维，觉察自已的习惯性防卫，不管看什么书，都必须要求自已总结出3点收获。
a、思考作者与你不一样的观点在哪？
b、书中的方法不要急于否定，而要去思考如何利用到自已身上，尝试去实践。
c、阅读时，寻找新知，寻找那些与你之前认知不同的地方，思考作者为什么是这么想的。
2、以慢为快
a、把80%的功夫花在20%的真问题上（可借鉴《0秒思考》一书）。
b、搞清楚书中的精华部分和不清晰的一些概念，做到完全消化。
c、多读几遍，把书彻底读懂、读透。
3、建立二八原则
抓住核心部分，利用80%的时间阅读20%核心部分，20%的时间阅读80%的其它内容。
如何寻找合适的部分呢？可参考《王者速读法》一书中提到的方法。
提取浏览目录，用几分钟快速翻阅，找出核心部分仔细阅读。
二、信息处理（信息加工能力和思考能力）
提升自已的思考深度
提升自已的思考深度，把80%的时间花在思考上，花20%的时间把思考好的东西写出来。
如何提升自己的思考能力以及思考深度？
1、遇到任何事情都问自已3个为什么？
a、为什么是这样？
b、为什么发生这样的事情？
c、为什么我要做这样的事情？
2、A4纸头脑风暴提升思考力
拿出一张A4纸，在左上角写上标题，然后下划线，在右上角写上日期，格式尽量要求简单点，每页写4~6行，每行写20~30字，每页控制在1分钟内写完，字体只要你自己看的懂就行了。每天坚持写10页左右。写的内容可以是你正在考虑的事情，需要完成的项目，想要去完成的事情，正在苦恼的事情等等。
3、使用黄金圈提升思考深度
使用黄金圈思考，通过3个层面看透问题本质。
第一个层面：why？知道为什么要做这件事？了解做这件事情的原因。
第二个层面：how？知道该怎么做？就是知道原因之后所制定的执行方案。
第三个层面：what？知道具体做什么？就是通过前2个层面的思考，明确执行要做的具体事项。
4、熟练使用假设性思考
面对问题时，从做一个假设开始，然后在解决问题时，不断去验证自已的想法，通过写反思日记或复盘的方式，思考每天的决策是在假设上做出的，产生了什么样的结果？假设是否正确？不正确要如何修正。
三、输出
刻意练习，精进写作技能
刻意练习，精进写作技能，模仿和学习一流作家的写作技能+真正动笔写起来。
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