名言
养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯！
只要你专注从一件小事开始，你就迈向了成功之路！
习惯
早睡早起
跑步运动
晨间日记
阅读
冥想
吃青蛙
蕃茄钟
反思
每周一个好习惯
总结
早起是为了内心，早睡是为了健康
投入才能深入，专注才能自律
养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯！
只要你专注从一件小事开始，你就迈向了成功之路！
早睡早起
跑步运动
晨间日记
阅读
冥想
吃青蛙
蕃茄钟
反思
每周一个好习惯
早起是为了内心，早睡是为了健康
投入才能深入，专注才能自律
本文标题：第18讲：从专注做一件重要的小事开始
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