这个世界为什么拒绝悲伤

不知道大家有没有戴着面具生活的感觉，有时候，我们戴着面具是为了让自己看起来更体面，给别人留下好印象。可时间长了，面具戴上就摘不下来了。

我记得曾经看过一段话。小学的时候，你哭了，老师和大多数同学都会来关心你；初中的时候，你哭了，身边也有一些同学会关心你；高中的时候，你哭了，只有寥寥几个朋友会关心你；长大以后，你哭了，只有你自己安慰自己。

为什么随着我们逐渐长大，就越来越喜欢把眼泪藏在心底呢。你有没有过这样的体验，当你悲伤消极的时候，身边的人总是告诉你，要坚强，要积极阳光。是啊，在这个世界上乐观积极才是人人都喜欢的模样，但是，当你扪心自问，你的心里真的开心吗？

喜怒哀乐同样是人所拥有的情绪，为什么人们往往将怒和哀忽略掉，并将其贴上想多了和矫情的标签呢？

在这一方面，抑郁症和精神疾病患者会更加感同身受。这类疾病就像是感冒发烧，又不同于感冒发烧。像感冒发烧是因为这类疾病很难痊愈，会经常复发；不同于感冒发烧是因为，感冒发烧会有人关心你，对你嘘寒问暖，不会对你有任何偏见，而患上精神疾病的人，往往只有一个人自己承受，甚至就算有勇气去表达自己内心的感受，也会被别人看做矫情。

在网上看到比起强颜欢笑，接受自己的悲观情绪会让心情好受点。当然，没有人会喜欢浑身负能量的人，但人人都需要可以释放负能量的地方。

世上没有真正的感同身受，就像电影《悲伤逆流成河》中说的那样，你生活在光亮里，你的整个世界都是光亮的。其实有时候我们悲伤和难过都只是为了给自己一个发泄口，悲伤的情绪也需要合理的去表达。

我们总是在别人的眼中迷失自己，我们又总是拿自己的标准去衡量别人。但当别人悲伤时，请给他们一个悲伤的权利，不需要同情，不需要怜悯，哪怕什么都不做，也不要去随意评论。

人人都有悲伤的权利，请不要拒绝悲伤，也不要拒绝别人悲伤。