人到中年—停止不良习惯，不挥霍健康
机不离身、暴饮暴食、晚上能吃三条街，日上三竿犹在眠，是现代人的常态。
一个作息无度的人，生活毫无保障。
培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”
改变人生，从改变习惯开始。
好好睡觉，早睡早起不熬夜，做个有生命力的人。
按时吃饭，停止暴饮暴食，戒烟限酒，是爱惜身体最好的方式。
别让坏习惯，偷走你的健康，别让坏习惯，成为你人生道路上的绊脚石
人到中年—停止不良习惯，不挥霍健康
机不离身、暴饮暴食、晚上能吃三条街，日上三竿犹在眠，是现代人的常态。
一个作息无度的人，生活毫无保障。
培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”
改变人生，从改变习惯开始。
好好睡觉，早睡早起不熬夜，做个有生命力的人。
按时吃饭，停止暴饮暴食，戒烟限酒，是爱惜身体最好的方式。
别让坏习惯，偷走你的健康，别让坏习惯，成为你人生道路上的绊脚石
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很多人无节制地熬夜、喝酒，心存侥幸，以为自己能扛。直到一朝失去健康，才幡然悔悟。人生不是百米赛跑，而是一场马拉松。...
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