今天我去辞职了

今天我去辞职了，跟行政讲了取消公司奖励的旅行机票，没找总监的情况下，自己直接提了离职申请。没想去谈什么加薪升职的问题，单纯的就是不想干了。

中午经理来了跟我聊两句，无非是些不痛不痒的话，他说，他也有离职的想法。看到我提起离职申请，自己也想走。下午忙活了一下午，也不知道自己在忙啥，反正就是一会东，一会西，只知道自己该做的事情还有很多没有做，时间已经来不及。晚上到下班的气候，总监把我叫到了办公室。

我的确是说不过我们总监，不管我说什么，他总是笑嘻嘻的，什么都不是问题，没啥不能解决。不知道怎么三言两语的，我就被忽悠走了。回到办公室，继续自己没完成的工作，最后又变成一个人在办公室。

此时我一个人站在地铁，满脑子都是还有什么活没干，明天还有什么活，来不及怎么办。突然又想起今天早上又忘了什么活，然后又要纠结到睡觉。

我感觉自己心里就不能离开活，真的就像个拼命三娘，满脑子都是工作。是被剥削习惯了么？我该怎么缓解压力，怎么调节心情？