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大家好，这里是猎爱情感工作室。
都说女强男弱的爱情、婚姻维持不了多久，也有人说虽然我们之间没有出轨、第三者插足，但付出的不平等，导致婚姻的分崩离析。
如果以客观的角度去看待彼此的感情，不难发现，一段关系想要维持长久，不是依靠包容忍让就能维系的。
不平等的关系
说到付出回报不平等的关系，让我想到了《妻子的浪漫旅行》中的郭晓冬和妻子程莉莎，程莉莎不仅颠覆了我对婚姻生活的看法，还让我生出一个疑问“世界上像程莉莎这样的女生真的很多吗？”
在程莉莎婚后，舍弃了自己的事业，专心致志在家相夫教子，为了能给丈夫再多生一个孩子，不惜打100多针的排卵针，要知道，女生这样可是拿生命在给你生孩子啊！甚至把郭晓冬照顾成了一个连生活都不能自理的男人。
她这样掏心掏肺的付出，得到的是什么？
在他们婚后的十几年间，郭晓冬连自己家的钥匙长啥样都不知道，而且居然在公众面前都嫌弃自己的妻子，觉得她太娇气了，一副理所当然的态度，真的很让人气愤！
在我们现实生活中，不少人认为“我掏心掏肺对他好，付出我的所有，我也应当得到对方更多的爱。”
那我可以告诉你，在感情的世界中，如果一方为了爱情，去过多的牺牲自我，刚开始的时候，对方或许还会有感动的成分，但随着时间的推移，他就会把这种付出当做理所应当，甚至会对你更多的挑剔。
在一段感情里，如果总是一个人单方面付出，真的算不上是爱情。
他若是不爱你，你付出再多也没用，感动不了对方只会伤了自己。
好的爱情让人心生希望，而在感情里总是单方面付出，不管能坚持多久，最终都不会长久。
感情也不是付出的越多，就能得到的越多。
付出=索取？
我有个表姐，在大学期间谈了一个外地男友，两人相隔千里，在毕业之后，父母花钱托关系给表姐找了一个还不错的工作，谁知道上班没多久，就决定辞职去男友的家乡发展，为此还和父母吵的天翻地覆。
前几个月我和表姐聊了几次，她的言语中透露着不少的负能量，因为住在男友家，男友的父母对她也事事挑剔，还说她行为不检点，婚还没结就去男友家住。
而她的男友呢？整日以工作很忙为由，下了班还和朋友去鬼混，有次她们吵架了，男友还把她赶出了家门。
听表姐说，她基本上每次吵架都会在男友面前哭诉“我为你放弃了那么好的工作，为你离开家乡离开父母，为你放弃了那么多，你怎么能这么对我，你还有没有良心？”
起初，男友听到她这样的抱怨心里还会有些少许愧疚，后来演变成为不愿听她的抱怨，开始“忙”的不见人影。
最后的结果自然就是分手，心理学家武志红说：“感情中的付出者会有一种伟大感，他们会觉得更有权利向别人索取点什么。心理不平衡的付出者，为了讨要公平，会慢慢变成索取者。”
过度牺牲自我
有些时候的自我牺牲，只是打着爱的旗号在不断索取，是一种隐形的要求，要求物质或情感的等价交换。
无论男女，为什么我们总在生活中看到这样过度牺牲的例子？
其实我们换个角度来看，就能想的通了。我在你身上投入金钱和感情，而你许诺给我未来和一生。
付出的时候，压上了自己所有的赌注，目的就是为了今后能有一个好的归宿。世界上没有平白无故的付出，每一段付出的背后都带着对回报的渴望。
一个人付出越多，越是不甘心一无所获，越是渴望得到，越是拼命付出，一旦心理失衡，就开始歇斯底里，“我付出了那么多，你怎么能这么对我？”
这样句式的对话少见吗？不，其实很常见！所以我们可以看到一些负能量满满的人总爱这么说“我这么做都是为了你...”
他们潜台词背后的意思是：我为了你牺牲了我自己那么多，可你却没有给我想要的。
在生活中很多人都习惯把感情当成是一种程式化，带有浓烈情感的戏剧色彩。爱你的时候呢，就充分的感动自己，以至于每一次付出都像是一次充满欲望的索取。
每当碰上这样的学员，我们都会建议他先解除自己的“依附感”，因为付出所以想要其他方面的回报，完全没有自己的思想与生活。
良好的感情关系
一段良好的感情是怎样的？
好的感情不是一味的单向付出，而是在努力的同时也能收到对方的回应。
真正的爱情不是付出全部，而是让自己成为更好的人。
如果一段感情需要你不断牺牲自己去迎合对方才能顺遂，这样的感情，最终受累的还是自己。
除此之外，感情中，最忌讳的，就是一边付出，一边抱怨，在对方面前，标榜着你的牺牲。
人生不是等价交换，凡事不能斤斤计较。尤其是在爱情上
你不能用自己的付出当做筹码来得到Ta对你的爱，更不能放弃自己的生活。
你要么学会爱自己，要么正视自己的付出，既然你已经愿意为对方付出，就不要带上一些附加条件了。
就如张小娴所说：在爱情的世界里，永远没有卑微，因为懂得爱的人有一个高贵的灵魂，在他的世界里，满是爱的清香与浪漫，满是无悔的付出……
在感情中，总是要把自己归结为“受害者”心态，无论你和谁恋爱，你都很难获得幸福。如果你的感情也遇到类似这样的问题，不妨下文添加老师微信具体了解怎么调整心态，改变现状。
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