一、对孩子,我们可以诚恳平和的表达气愤、焦虑和紧张,只要不是要对方按你说的来,就是尊重。
二、欣赏的背后是积极关注,重新建构持,关注正向与坚守规则并行。
三、拿刀子割别人,别人说疼,你还以为别人娇气,当拿刀子割自己的时候,才感觉到疼;我们多希望别人怎么样,别人也多么希望我们怎么样?
四、对我们来说不算个事,对别人来说可能是个大事,就像对别人来说是个小事,对我们来说却是个大事一样。
五、可说可不说,不说还少说,可问可不问,少问或不问,你自己摸索看情况,没有绝对的标准,但是有统一的标准,就是你是不是把对方当回事?
六、共情就是真正的理解,能给他产生一样的情绪和感受,站在他的角度去理解他,而不是站在自己的角度。
七、表达有两个方面,第一个方面是表达情绪,第二个方面是表达他想好的心,他想说没有说出来的话,没有说出来的意思!
八、我们有时候没有共情到来访者,却共情到来访者讨厌的那个人,这就是卷入了,要看看自己怎么了?
九、一个问题孩子的背后都有两个问题更为严重的家长,这话有问题吗?
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