中原焦点中16 坚持分享1451天 23.5.29 运动打卡第444天 3200h 约练754
不知道是否不收费有关,最近跟这位来访的咨询,我感觉自己常常会守不住咨询师的位置,常常会跳出来,想要对来访有各种“指点”,虽然咨询师也并非不可提建议,可在基本无效的情况下,多次“建议”,就很有些需要我的思考了。
最近在学习CBT,所以跟来访协商,咨询改为使用认知行为疗法。
在做咨询的过程中,因为不熟练,总有些“手忙脚乱”,不知如何应对。恨不能把所有学到的全都用上,可越是用力,越是“变形”,整个咨询,我自己都不知道在搞些什么,只觉得好累啊,我那么努力,来访怎么依然“不开窍”。
而且还在咨询结束反馈说,改了咨询方法,自己每次感觉都不舒服,之前起码每次都能缓解情绪,带着希望离开,而现在,却常常会觉得无力,情绪变得更低。
来访在生活中对孩子很用力,我在咨询中很用力,不仅用力,而且我还会对来访有些“愤怒”,明明答应的很好,怎么总是做不到,或者有时根本不去做,这跟来访对自己孩子的情绪非常相似,我被“反移情”了。
虽然有被“影响”的成分,但还是自己“学艺”不精,对于来访的情绪没有敏锐的捕捉并及时处理,而只是一味沉浸在“助人”的世界里。
当咨询师不断的想“告诉”来访如何做时,其实,咨询师自己偏离了自己的位置。
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