3.0 践行-付娆的断舍离计划

非常高兴有机会跟随212班开始3.0“断舍离”这一主题的学习践行。结合自己当下工作、学习、家庭的状态，初步制定计划如下：

第一个月：1.基础践行：努力做好最基本最重要的早睡早起，最晚23：30 之前睡，早上6：00 之前起床

2. 学习：阅读《断舍离》、《七分钟理财》、学习音频《叶武滨老师时间管理九段论》

3. 断舍离践行：每周做计划排程时，先明确本周的工作、个人成长、亲子方面的各三个目标，然后聚焦重要目标开始每一周的践行，舍弃其它不重要的一些目标或者诱惑；每周用美篇整理出当周一些重要的主题照片，删除不需要、重复的照片

第二个月：1.基础践行：继续巩固早睡早起，最晚23：15 之前睡，早上5：45

2. 学习：阅读《怦然心动的人生整理魔法》《七分钟理财》、学习音频《叶武滨老师时间管理九段论》

3. 断舍离践行：和女儿一起整理学习区域、整理自己的衣柜和换季衣服、主卧茶几的书等

第三个月：1.基础践行，精进早睡早起，起床五步法，增加午休冥想，最晚 23：00之前睡，早上5：30 起床

2. 学习：洋葱阅读法、七分钟理财、《少有人走的路》、麦子老师的收纳整理课程等

3. 断舍离践行：收拾办公室储物柜、主卧三个角落的堆积物品、孩子的各类图书等

我相信学习和践行“断舍离” 更重要的是学会从加法生活转向减法生活，先从意识上、再到行动上开始启动又一个 90天的修行吧。