今天是日更写作的第 45/100 天
1.听书笔记
众生皆苦，无人例外。人生困难重重，我们无可回避，更不要幻想一劳永逸。
人活于世，天生具备克服人生困难的能力和智慧。正是在不断克服困难的过程中，心智得以逐渐成熟。
自律是克服人生困难、促进心智成熟的关键，包括四个方面：延迟满足、承担责任、尊重事实和保持平衡。
自律的动力是爱，阻力是懒惰，终极力量则来自我们自身。
心智成熟的路艰难曲折，是少有人走的路，但对每一个人都敞开。
2.听书感想
身体的成长是有期限的，而心智的成长，却是持续一生的。
我们从孩童成长为青少年，然后到达成年，身体的机能基本实现，然后就是维持成年状态，经过比较长的中年阶段，慢慢地迈入衰老的晚年。
进入成年以后，我们的身体再不会像年少时那般成长，但是我们的心智还可以继续成长。
通过心智的成长，我们能够到达新的境界，看到新的风景。
就像书中说的，我们想要克服困难，实现心智成熟，离不开自律。
我们只有通过自律，才能经得住困苦蹉跎，获得人生的自由。
每一个不曾自律的日子，都是对美好生命的辜负。
作者告诉我们，我们自律的终极力量来自于自身。
也就是说，不管是由于我们对家人的爱，还是克服困难的现实需要，我们之所以能够去自律，做到克服拖延，做到延迟满足，归根结底还在于自己。
你想继续成长，实现蜕变，即便万千困难阻挡你也能够保持自律，一往无前。
你不想成长，懒于改变，即便万事俱备，面前一马平川，你也会选择躺平，不去作为。
人生的选择权，最终还是在你自己手里。
正是因为众生皆苦，人生不易，我们才更应该做到自律，受困难的历练，让心智成熟起来，让自己的人生精彩。
人生如逆旅，你我皆行人。
既然终点都是殊途同归，那我们可以去选择一条少有人走的路，去见识瑰丽迷人的风景，去创造自己独一无二的旅程。
以上内容，分享给你，希望我们是同路人。
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