回顾目标:早起
评估结果:基本满意
分析过程:早起五天,四天达到预定的目标!学习四天,一天早起处理工作事情!五天中有两天出现小意外,一天闹钟没响,今天早上手机未充进去电,闹钟响两声后关机。对于早起后,群里说一句话,目地是为提高自己的语言表达能力,稍稍有点进步,但也不为要分享什么而纠结!
总结规律:1、周三开始时间调整为6:15分;
2、早起后,专注做一件事情,财务管理学习!作业必须加进来!
3、手机充电离开床,这一点非常好!
4、加一组十分钟运动
坚持✊,加油!
回顾目标:早起
评估结果:基本满意
分析过程:早起五天,四天达到预定的目标!学习四天,一天早起处理工作事情!五天中有两天出现小意外,一天闹钟没响,今天早上手机未充进去电,闹钟响两声后关机。对于早起后,群里说一句话,目地是为提高自己的语言表达能力,稍稍有点进步,但也不为要分享什么而纠结!
总结规律:1、周三开始时间调整为6:15分;
2、早起后,专注做一件事情,财务管理学习!作业必须加进来!
3、手机充电离开床,这一点非常好!
4、加一组十分钟运动
坚持✊,加油!
本文标题:早起第一周
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