从期望到投入

从期望到投入是一个怎样的过程呢？

是一个觉察真实自己的过程吗？

如何做到投入呢？带着这些问题展开今天的阅读吧？

一、期望让我们失去真我。

我们每次的情绪反应，其根本的恐惧，通常都是我们对期望落空的担心。比如我总是期望自己过高，但期望是发生在未来的，而且通常与现实存在矛盾。

我们期望看到比现在现在更好的结果，我们期望取得比现在更大的进步与成长。

我的注意力总是在未来，所以无法看见真实的自己。然而我们只能对一个人抱有清晰的期望，那就是我们自己，坚持自己的原则和底线就不会承受过度的压力了。

因为过度的压力会导致我们放弃真我。

二、走出理智，走进心灵

孩子只是需要一个倾听者而已，他不需要你理智的分析和判断。这里面包含了妈妈对儿子的期望，只要妈妈抱着自己是正确的这样的想法不放，就无法修补自己和儿子的关系。

事实上，一段关系中，对与“正确”的执着，往往是我们做的最错的事情之一。对方的需求是什么？了解对方才能走进对方的心灵。

只有当我们放下期望，我们才能敞开心扉迎接当下的生命，

我们放下对完美主义的执着，不再为生活与期望不相符而烦恼。我们不再妄图控制实物的结果，以顺服和安心投入到眼前的生活。

我们有目标，我们做计划，但我们总要记住，我们的孩子会用她们独特的印记装点我们的想法，二而用他们和我们各自的方式共同创造出来的生，正是生命的奇幻美妙之处。

三、把期望变成投入

投入当下与期望未来有着本质的不同。

投入是要从心出发。

投入型的家长关注的是过程而不是结果。

投入型的家长希望孩子欣赏的是自己。

我告别期望和计划，专注当下，投入到一件小事的过程中，这就是幸福！