ᵕ༘̈˚ ＃听书手记《给心理咨询师的礼物》
间隔1年再读这本书
唤起我做咨询师的初心
如今在觉察自己的起心动念
依然是非常热爱喜欢这个职业
要用实际行动帮助那些想要改变自己
当下不健康的生活 情绪和成长的人群
依然听吴立敏老师解读这本书
我特别喜欢吴立敏干练有力的声音
听她讲书会对书中的内容和作者人物形象
很立体很清晰
关于如何建立与来访的信任关系很重要
因为那是建立咨询关系联盟的基石
也是成就一段高质量咨访关系的纽带
甚至是帮助来访在精神领域能够探索到多远
多深的重要指标
我觉得首先是真诚的相信来访者本身
✨相信他们有向上成长的力量
当他们经历了痛苦一路支撑过来
是非常了不起的，这本身就是一种勇敢
当咨询师可以平时来访者，而不是俯视他的时候，尊重和平等才会发挥疗伤的功能
✨所以相信他们足够坚强
当去除掉来访者身上的障碍，困难时
他们就会自然成长并发挥潜能
甚至达到比治疗是更高的整合水平
✨相信他们都是有未来的
同时也要信任关系
去信任关系对于彼此的支持和承载
治疗最重要的途径就是让来访者
向另一个人完全呈现自己
而仍然能够被对方接受
帮助他们感觉到一种良好情绪体验替代
焦虑 恐惧不被接受
当咨询师用真诚/支持/接纳/积极关注
的方法跟来访者相处时，就可以逐步改善关系，产生信任
🧘还要相信咨询师自己
信任自己的成长和信任自己的价值
作为一名咨询师，要信任自己
有能力帮助到来访者
因为咨询师最有价值的工具
就是治疗师本身
感恩重温的美好和深刻记忆
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