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日更903天,6月23日如何拒绝别人

日更903天,6月23日如何拒绝别人

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2023-06-22 22:10 被阅读0次

    小鹭,我想问一个问题,如果明天,打完球之后,王馨悦肯定会邀请你中午一块吃饭,下午一块儿玩。可是下午我们有一些安排。我想问问你有没有勇气拒绝她?

    有呀。

    有一回,老师叫去弄一个节目,我觉得我最近这段时间时间排的有点满,然后我就跟老师说我可能弄不了,因为最近时间有点满,就没去,我敢拒绝老师,当然也敢拒绝同学。

    那明天你怎么样说话才能既拒绝了她,又不伤害她的感情呢?

    我觉得可以这样说,王馨悦,是这样的,我们去不了了,因为我们下午有一些很重要的事情没有做,这些安排已经被我们提上议程了,如果不做的话,我们会失约的,所以这次我们去不了了,可能我们可能到这里,我们就得分别了,明天再见吧。

    就算一块吃饭,王馨悦也会有很多要求,比如像今天吧,她会要求是喝可乐呀,还有喝吃冰激凌啊,实际上她妈妈都不是太想让她去做这件事情,我想表达的是你是尊重她的要求,还是对她做一些忠告呢?

    我可以劝告一下。

    那你打算怎么样劝告呢?

    我觉得可以这样说,王馨悦,对于这个问题的,我的想法,如果你坚持要吃的话,我也尊重你的做法,如果你吃了的话,有可能是会坏牙的,你想一想,如果坏牙了,那你有很多好吃的也不能吃啊?

    我再说一下可乐的情况,王馨悦,对于这个问题呢?我的想法就是这样的,根据我对可乐配料表的了解,它里边的含糖量较高,含糖量高的话呢。你的牙有可能会坏掉,牙坏了就会牙疼,所以说你选择吃冰淇淋,我认为是得不偿失的,但是如果你坚持你的意愿的话,我也可以尊重你的意愿。

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