郭相麟
俗话说民以食为天，食品的营养，健康，安全对人的寿命，情绪，生活有至关重要的影响，当听到这样的食品有毒，那样的食品有害，感到身体如铜墙铁壁的人们看到碗里的食物，想到锅里的食物举筷不定，不吃饿死，吃了如慢性自杀，不知道吃什么才安全！
以至于认识的有些朋友自己投资搞农庄，农庄里鸡鸭成群，瓜果飘香，没有条件建农庄的朋友利用阳台，房前屋后的空地种起的适令蔬菜！时代进入了信息化，智能化的阶段，而生活处于自给自足的农耕阶段，状态如此反差，让人感到食品工业是良心道德工业！
在缺乏安全感的环境里，谈经论道显得有些苍白无力，管住自己的嘴，忌大鱼大肉，忌营养失衡，忌暴饮暴食，吃出健康，吃出快乐---从自我做起！
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古人云：民以食为天，吃饭对于每个人都是必不可少的，吃对了就会每天神清气爽，身体倍 儿棒，吃的不对就会吃出来种种疾病...
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做饭，拍照
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本文标题：吃出健康快乐来
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