戒烟第28天，有抽烟的冲动。
忘记调闹钟，周末上班，所以没起来。又磨蹭了一会儿，到公司十点半了，看了一点文章。
沈总开始关注翟叔的病情，千方百计的劝他回家修养，翟叔却一直坚持没事。感觉有点意思，我还顺带量了一下血压，高压125，低压79。最近的高压状态没有影响到血压，还好还好。
下午睡完觉，玩了一会儿，开始打印书评剩余的资料。书评是2019年工作外的重点爱好及表现途径，要加油努力。
今天发现，焦虑有点严重。我有点无法协调工作时间和个人成长学习时间。所以开始变的焦虑，这个要学会协调，还要时间利用方面，要学习一下，高质量的学习与工作。
要进行每天、周、月的复盘，2019年马上来了，往前走，别回头，不要停下来！
戒烟第28天，有抽烟的冲动。 忘记调闹钟，周末上班，所以没起来。又磨蹭了一会儿，到公司十点半了，看了一点文章。 沈...
抽烟8支，再过2天，戒烟将进入第二阶段，减为6支，压力有点大！
不知是第几次，今天，他又一次开始戒烟。
行动戒烟：21天戒烟行动日志，你准备好了吗？ 戒烟你准备好了吗？ 前面我们说过，戒烟是一场战争，既然是战争，就需要...
日记模版用不了啦…… 抽烟中…… 28号戒烟…
世界上有两种人最可怕，一种是戒烟成功的男人，一种是减肥成功的女人。 减肥用了7个月，成功了，但我是个男人。 戒烟，...
第一个挑战，是在10点钟，接到Vp领导布置的一个任务，任务有点大，烦躁瞬间附体，想抽一根，大脑伴随的反应是缺氧的朦...
戒烟第25天，有抽烟的冲动。 北京最近有点冷，零下十度左右。幸运的是没有风，对跑步影响不大。 今天全天都在外边，看...
第6天： 老婆也是初三班主任，下午有学生要请假出去开药。打电话，家长年老昏聩不愿来接。“老公，你送他一趟，中考特殊...
第7天： 每丢弃一个燃烧的烟头，都可能成为一片森林消失的祸首。 关于戒烟，今天没什么压力，可以忽略不计了。这是中考...
本文标题：戒烟日志28
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