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运动的目的是健身及其他

运动的目的是健身及其他

作者: 董伯懿 | 来源:发表于2022-05-10 23:10 被阅读0次

    疫情封校复课第二天,今天发给各班一根跳绳,两个毽子,让运动活跃一下。

    下午,在办公楼的天井运动场打了将近一个小时的羽毛球,打出了一身汗,当汗出来的时候,那个爽劲,别提多爽啦。

    这里还有一个排球场可以运动的。晚饭间,回办公楼的心理咨询室拿东西,听得两个女老师聊排球运动的是,大意是,只有女老师打还好,只要男教师一多,特别是水平高的男老师,他们一上长,就是小范围的打配合,自己挨不上摸球啦。另一个老师说,打啥比分呀,随便打打就可以咯,非要分什么输赢。打球不就是要锻炼锻炼身体嘛。

    我说对,然后拿着东西出来啦。

    是的,我也是这样认为的:运动的目的是锻炼身体。至于其他附着在运动上的意义和等等,如果运动的人不愉快,什么目的斗将不复存在。这也是我年前有三个月的时间每周三次日月湖环湖五公里跑之后,膝盖开始疼了之后就放弃跑步的原因,我不能因为运动而损伤自己的身体。

    运动,就是为了健身。别在这之上再附加什么意义啦。

    当然,我说这些仅仅是个人运动健身而言,至于运动员的运动训练,为国争光的大事,不在我今天的话题范围。那是需要坐下来,好好研究和讨论点事情。

    另外,运动互动时要专注,全情参与,不要在此之外再关注其他,比如其他人的运动,手机电话点接听。都会打扰对方运动的兴致,或者说,这是不尊重人的表现。今天就是这样,一边和我打着羽毛球,一边关注着旁边场上点比赛进程,甚至会拿着球不发,站在那里看上一会儿,评点几句。有了两次之后的第三次,我反正也已经大出汗啦,于是酒说,太累了,不干了,歇会。

    今天就写这么多吧,写不下去啦。记得明天一定不要再等到晚上十点之后才开始写哈。

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