为何专注如此重要?!
打球跟泡茶一样,边说边泡肯定泡不好茶!打球亦然,专心在当下,那道茶才充分发挥其作用。道理浅显,可我们总是忽略细节,而总是过于专注别人,而少关注自身,理应体察自身,哪里好哪里不好,好的发扬,不好的修正。
今年不少朋友说我打球进步了,其实我就是学会专注了,尽量稳住自己的节奏与心态,不在乎之前的输赢,输就输,赢就赢,没得倒带!这些年人们也总说我心态好,我并不太觉得,遇事偶时我也浮躁,近日不断地在茶里和球里反思,原来是“放下”的缘故。
为何专注如此重要?!
打球跟泡茶一样,边说边泡肯定泡不好茶!打球亦然,专心在当下,那道茶才充分发挥其作用。道理浅显,可我们总是忽略细节,而总是过于专注别人,而少关注自身,理应体察自身,哪里好哪里不好,好的发扬,不好的修正。
今年不少朋友说我打球进步了,其实我就是学会专注了,尽量稳住自己的节奏与心态,不在乎之前的输赢,输就输,赢就赢,没得倒带!这些年人们也总说我心态好,我并不太觉得,遇事偶时我也浮躁,近日不断地在茶里和球里反思,原来是“放下”的缘故。
本文标题:观自在|专注的重要性
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