其实我是一直不能理解焦虑的意思的，从小被爸妈保护的很好，工作后工作压力不大，人际关系也看上去很美好。领导都和颜悦色，朋友之间都差不多。
没有长远的目光，不关心赚钱，不关心学习，不关心世界怎样变化。
反正每月有工资，不用交房租，没钱就蹭饭，时间根本不值钱，打个游戏四五个小时就过去了。
从来没有想过这个世界唯一不变的就是变。
直到一场疫情，所有的一切似乎都变了。
公司开始裁人，价格开始上涨，开始担心生病，害怕没有存款，害怕找不到工作。
然后开始反思自己，没有技能，工作那么多年，其实只会一些重复劳动的简单技能。
开始考虑父母，父母年纪大了，需要我的照顾。
再想想朋友，对于跳槽和赚钱，谁都是做好了准备，有技能，有明确的目标。
只有我，那个在群里越来越透明的我……
原来这就是焦虑，什么都没有发生，但你自己知道，一定会发生的，而你根本没有做好准备，也不知道来不来得及准备。你的害怕和慌张，都是在平静生活下的垂死挣扎。
看了看自己在简书更新的四篇文章，都是绝望鼓励，摇旗呐喊，鸡汤到爆炸。突然发现，自己最害怕的，是自己不能坚持，是未来的不确定，与其说是作文，不如说是对自己的鼓励，不停地反复地告诉自己，没有退路了，这次不能放弃了。
我害怕告诉别人自己的窘境，因为自己知道这些浪费的光阴真的是不像话和不能挽回，我知道所有人都会说一句，"你怎么现在才知道？"我害怕看到别人不可思议的眼神和口气。这也是我想对自己说的，我不敢听，也不想听。
我只想知道我要做什么，我要怎么做，我知道光讨厌自己没有任何用。
我需要鼓励，我不要责备和抱怨，我也不想被人知道我居然才发现自己近乎一无所有。
原来这也是焦虑，时刻紧张不安，没有助力，没有安全感，时刻沉浸在自己苦大仇深的世界里，没有任何人，可以帮你。
不能一直这样下去了。
从今天开始我要更关注我做了什么的事情了，多写写这个世界的变化和生活的美好了，以及自己成长了多少。
毕竟，光靠一个劲的自我激励也是没什么用的。
明天，太阳依旧会升起，花依旧会开，能不能好好地生活在阳光下，要靠自己了。
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