这已经是正面管教的第3节课了，每一次上侯爸的课都有不一样的收获，在这节课上，我们仍然采用的是角色扮演的形式来开展的。本节课我也有幸作为爸爸的角色上台参与，另一位家长作为孩子。当我和孩子之间发生矛盾时，其实我们两方的情绪脑已经占主位了，这个时候如果我们能够保持平静，让我们的理性脑占主导地位！用一些积极性的引导的话来跟孩子交流，这个时候孩子也一定会有一种被接受的心里。我们认可了他的感受，倾听她内心的声音，然后帮他们去发现自己内心的想法，让孩子选择去主动的承担责任，赋予他们自信的力量给他们多做选择题。更可以让他们体验到自己的能力，所以说错误也是一个成长的机会，对于大人来说是，对于孩子来说也是。它有助于我们去改善我们的心情，管理好自己的情绪同时也可以给孩子做好榜样，遇到挫折和不如意时告诉自己别怕，用心思考。
我是一个情绪容易激动化的人，有的时候会因为一件事情或者别人对我否定时，我会感觉他是在批评我，所以我就会用语言反驳回去，立刻就会恼羞成怒，可是最近我发现我有些不同于往了，我感觉我可以控制好自己的情绪了，最起码我不会立刻就发怒！以前我和家人相处的时候不会说软话，脾气很倔，但现在的话，我感觉稍微好一点，家人们都说我冷静多了，原来跟我说话，我就像是一只可爱的动物在咬人。现在我可以冷静点和大家来讨论，我觉得对于我来说是一个不小的进步我想我对我情绪的处理也会感染到我的孩子，以至于我的家人，所以我会继续努力，就像侯爸说的那样让理性脑包住情绪脑。
同样作为一个爸爸，我觉得我很有必要用心的向侯爸取取经！
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