说起锻炼，我一下会跳出羽毛球，跑步，跳绳。可能是最适合我的几项运动，或者直接说相对而言我会选择的几项。
最近这段时间在给自己运动上加持，夏天肉肉还在，虽说有心减重，但没管住嘴的后果往往体重没有下降，这是其一。还有就是健康方向，往往更均匀的身材对于健康来说更符合。
说是锻炼，实则练就的是自律精神，一方面自我打造，一方面他人来律，让我想起这几周的每周一文，总是拖到后面，来和自己较量下，不找上目标的借口，把时间用在刀刃上，写作是重要而不紧急的事
说起锻炼，我一下会跳出羽毛球，跑步，跳绳。可能是最适合我的几项运动，或者直接说相对而言我会选择的几项。
最近这段时间在给自己运动上加持，夏天肉肉还在，虽说有心减重，但没管住嘴的后果往往体重没有下降，这是其一。还有就是健康方向，往往更均匀的身材对于健康来说更符合。
说是锻炼，实则练就的是自律精神，一方面自我打造，一方面他人来律，让我想起这几周的每周一文，总是拖到后面，来和自己较量下，不找上目标的借口，把时间用在刀刃上，写作是重要而不紧急的事
快夸我 昨天练深蹲，今天屁股还是酸的。没事我就敲敲屁股，太酸了。。晚上天黑了跑步~我的娟从白天鹅变成黑天鹅了，然后...
作者：赵树理（1906～1970）原名：赵树礼 这篇小说是在老师的推荐下看的，当老师讲赵树理一生的创作经历，起起伏...
赵树理 谢冕 洪子诚主编《中国当代文学作品精选（第三版）》 北京大学出版社 3.26 很明显感觉到在记录这一段历史...
周末的早上睡个懒觉是再好不过的了，终于睡饱后，我翻身起床，换上运动鞋，到楼下去锻炼身体。 小区新增了很多健身器材，...
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,浅尝辄止，最要不得。 健身房里有一个单车区，我一次都没去过，但随着健身卡快到期，我本以为我永远都踏不进去。 原因...
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本文标题：锻炼
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