《五轮书》作者宫本武藏出身寒微，没有机会接受正统的武道训练，但他通过自己领悟武道的本质，超越了各流派自身的局限，博采众长，成为一代独孤求败。
他的武学思想围绕“赢”这个目标展开，对任何武学知识，都抱有一颗活学活用的心态，希望通过实践，融会贯通。他主张时刻保持镇定、利用战场上一切可利用的资源、活学学用、大局着眼、击垮对手意志、心态等。
时间保持镇定。
意外经常会在战斗中产生，武士要做的就是在日常加强训练，视意外为平常，这样才能在意外发生时保持镇定。
利用战场上一切可利用的资源
武器的选择要依据战场环境、敌我特点来，要灵活运用，不可偏持一端。比如：在空间狭小的房间，使用长刀就不如短刀；个子高大、力气大适合使用长刀；在打斗中，尽量让自己背光，光线从自己的右脸照射出来等，总之，无论用什么武器，使用什么手段，能获胜的就是最合适的。
活学活用
不要一味读死书，要大量地实践，在实践中融会贯通。
心态
任何时候，保持平常之心，不发生任何起伏，处于紧张与懈怠的平衡点上，不偏不倚，心态平和、舒缓。
不要让对手看透自己的心态，了解对手的心态，使自己的心态远离主观偏见。
大局着眼
不要陷入细枝末节的问题中，一旦陷入对细节的纠缠，立刻从中跳出来，转移到大局中
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