跑步过程中的慢性受伤

由于经年累月的运动，或突然增加的运动量（提高速度、延长跑步距离），或在跑步前没有进行充分的热身，或不正确的跑步姿势，都有可能造成跑步者身体损伤。

跑步者损伤的部位大都出现在腿部，而大约四分之三的受伤发生在膝部及其以下位置：膝关节、小腿及胫骨、骼胫带（连接臀部和膝头外侧的细长结缔组织）、跟腱、脚。

跑步速度与受伤位置的高度有关联，速度越快，受伤位置越高。这可能是因为跑步速度提高后，步长和腿部力量增加，腿部的发力点也相应提高。

专业运动员的受伤部位有可能偏高，如发生髋关节骨折，而业余跑步者的受伤部位大多在大腿以下。跑步者常见的跑步损伤按其发作的原因，可分为“慢性”运动受伤和“急性”运动受伤。