图休息
从开始跑步的那一刻时起，跑步是为了更健康，更聪明，更美丽。当然，现在还倡导着，跑步让人更富有。在这些美好的愿憬之间，还夹杂着一个如影随形般的跑步小伙伴：受伤。
如果跑步者说，我只要健康，聪明，美丽，富有，我不要受伤。那么我们的跑步，肯定是不完美，不完整的跑步。
因为，即使我们不跑步，受伤也是终身如影随形的伴随着我们的日常生活。
跑步者，在面对着受伤时，是休息，是积极的思考，积极的寻找科学技术的帮助，得到和运用现代医学的合理医疗，有效有方法地逐步训练，让受伤的跑步身体慢慢恢复健康。
伴随着这么多年的跑步，体验到的受伤，有膝盖的痛，还有这一次出现的急性足弓筋膜炎。
跑步可以给人带来快乐，受伤给人带来是痛苦。
接受并经历过跑步的痛苦之后的跑步，会更加快乐。
共读共述简书马拉松跑友们的“跑步与受伤”。
20190419咿唔琅琅
跑步与受伤
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