在路上堵车的瞬间，开始写文字分享。
感觉学习以后，又好似一样又好似不一样了。
昨天一个学禅拍的姐姐帮我拍打了一下身体。
那种疼和酸，深刻体会了一把和身体的深度链接。
拍的过程，那种很委屈的背负的感觉，被卸载了。
这次体会除了好好爱身体，然后就是加倍爱它呵护它。
生命一辈子的旅程就是回归自性，回归自然的过程。
前半生也许你活的一套背负的理念，等到命运遏止不住给你一锤的时候，你在想是不是我要调整一条更合适我们走的一条路。
有没有更合适我们生命的走法。
生命是没有定性的，除非我们给它固定。
从来不是生命索然无味，而是我们的认知局限限制住了自己脚步和行动。
没有任何人可以唤醒一个人，唯有痛苦，唯有南墙，谁痛苦谁改变，永恒不变的真理。
丢失任何人都不可怕，唯一害怕的就是丢失你自己。
如果不知道你要什么，那你今生为何而来
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