恐惧是一个人成长的道路上，

必须迈过的坎。

一个被恐惧卡住的人，

一有风吹草动，杯弓蛇影，

就会觉得草木皆兵，风声鹤唳。

然后就只会一个动作，远远地逃离。

恐惧会束缚住一个人的很多能力，

从而限制一个人在很多方面的收获。

恐惧是一个比较难处理的点。

我们要去处理面对恐惧，

目的就是让自己内心中的安全圈扩大一点，再扩大一点。

让我们的自由度扩大一点，再扩大一点。

让我们能更好的拥有和体验这个美妙的世界。

前几天，我做了一个完美的恐惧处理个案，

这是他的课后收获作业，

在本人的同意下，分享给大家。

课后作业

说实话，在这次做修通恐惧之前，

我是没有信心的。

不是对老师和自己没有信心，

而是觉得恐惧、鬼、幽灵太抽象，

不知道会怎样清除这种恐惧。

现在想来自己太肤浅，无知了。

通过这次修通我不再因为恐惧而消耗我的能量了。

想起以前令自己恐惧的各种鬼不再害怕，

不仅心里轻松，再想起来以前害怕那些披着头发的女鬼

或者蹦蹦的小鬼反倒觉得自己挺搞笑的。

其实这次修通效果不仅仅在消除了恐惧，

还有整合了我和我姐，还有我和整个家族的关系。

对姐姐的疏离感是我一直感知的，

以前我和我姐既爱又恨。

我抗拒她对我的管控，又清楚她对我的爱。

本来想找个机会找老师专门处理，

没想到通过清楚恐惧顺便处理了这个问题。

从此再也没有对姐姐的疏离感了。很感动。

作为一个不服输，有些自卑又有些自傲的人。

我虽然不愿意，但不得不承认我的家族有不幸的成分。

我一直认为是爷爷的错，

因此，我对爷爷有否定。

但通过这次消除恐惧，

我也整合了我和爷爷，我和整个家族的关系。

带着自己的使命和家族的使命认真生活，

在成长的道路上继续成长自己，

帮助别人是我今后要做的。

 感恩遇见！

一个恐惧的背后，

往往纠缠和关联了很多的负面事件，

清理一个恐惧，

会释放掉很多的负面能量，

让你的生命再一次花开。