《人际沟通中的亲密关系》读书笔记

在一项研究中，调研员询问了那些在收容所或医院即将死亡的人们：什么是你们生命中最重要的？

超过90%的绝症患者把亲密关系列在了清单顶部。毫无疑问，亲密关系在我们的一生中扮演重要的角色。

既然亲密关系如此重要，那么“哪些行为会让关系更亲密？”作者在书中总结出有以下四个面向：

另一项研究中，研究者询问了数百名大学生，什么是他们觉得“最贴近、最深入、最投入、最亲密的关系”。近一半（47%）的回答是爱情，大约三分之一（36%）的人认为是友谊，剩下大多数（14%）选择家庭。其中家庭是我们大多数人既爱又恨的地方，即便是在最幸福的家庭，也会呈现出斗争与乐趣相混合的滋味。下面将重点总结家人间的沟通：

良好的关系不会自己发生，他们需要有效的沟通技巧来保持活力和重要性。作者在书中从三个方面来阐释其中的沟通密码。