“热情公式” VS “逃避，放纵”

5/27/20 玩家班提问：

紫雨老师，我最近经常练习巴夏的“热情公式 ”— “任何时候，总是追随你当下能够【想得到同时够得着】的最大喜悦或最大兴奋，并且对其可能带来的实质结果没有执着！”我想请教如何区分那些走捷径的舒缓之想和“当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”？

比如说：我在感觉无聊或有压力，或者看娱乐视频时，想去吃吃吃或买买买。我怎样才能分清这个吃和买的欲望是走捷径的舒缓之想还是“当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”呢？

比如说：我在上班时不去做应该做的有时候还比较紧急的工作，而去修炼吸引力法则。这时候我修炼吸引力法则的行为属于逃避呢，舒缓之想走捷径呢？还是属于“当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”？

又比如说，比较常见的社会现象：有些事业成功的男士，用找小姐，包养情人作为压力和感情宣泄的一种手段，当然，喜新厌旧是人性的特点。那么这种情况属于拿找小姐保养情人作为舒缓之想，还是他们真的做了“当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”的事情呢？类似的例子还有很多。

自带药箱：

1 走捷径的舒缓之想做完之后，爽了之后会后悔，想着做这些事情带来的我不想要的副作用。“当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”做完之后，很满足，很自豪，爽完之后的后续感觉都是正能量的。

2 走捷径的舒缓之想通常是在压力大感觉匮乏的时候采取的减压行动。“当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”，通常是平静轻安以上情绪刻度下采取的行动。

3 走捷径的舒缓之想通常是以前经常做的，习惯性的减压捷径。“当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”，通常是比较新鲜的，听了老师关于做自己之后才会有的相对新的想法和行动。

4 “当下能够想得到同时又够得着的最大喜悦和最大兴奋”通常都是很纯私的念想，能量场很纯很明净，平常想到时都跟高频丰盛的感觉挂钩。

紫雨老师解答：

1 遵循“热情公式”，并不是让你们拿来逃避，放纵自己的。“热情公式”指导原则的应用语境是破除人们习惯性根据行动创造论的指导，根据理性作目标设定，行动计划。

行动创造论习惯于把大目标分解成若干小目标，把小目标分成若干行动步骤，然后按步骤完成小目标，完成大目标。“热情公式”让你追随当下想得到，够得着的最大喜悦和最大兴奋，目的是让你做当下直接连上源能，感觉马上好起来的事情。

2 当你在工作场景中，遇到必须要做的事情，想要逃避。你需要搞清楚以下问题：

1）为什么要逃避？

2） 为什么要把这项工作与痛苦联系起来，痛苦背后的信念到底是什么？

场在形不灭，一定有一个信念支撑这个场。你要找出负面信念，挖出烂故事，换成好故事；改掉坏习惯，换成好习惯。

3 “热情公式” VS “逃避自己应该做的事情”

1）“热情公式”在你不知道该做什么时候的时候运用，做当下真的很满足的事情，能够让你马上连上源能。热情公式也需要练习，熟能生巧。自己需要经过一段时间的摸索，能够很容易找到最大兴奋和最大喜悦的事情。

2）出于“逃避自己应该做的事情”去刷剧，看小说，疯狂购物。。。出于逃避的走捷径舒缓之想，做一会儿会很无聊，很多时候会自责，后悔，自扁，感觉更糟，频率更低。

4 如何更好使用“热情公式”？
每天早上起来投射：今天过充实的一天，连上源能，做有生产力的事情，同时很享受。
不用大脑计划太多，相信自己的感觉，听从自己内心的声音。注意了：频率调对，得到的来自心海的消息才是准确的。所以投射时想象自己很满足，看到自己享受工作的画面，让自己感觉好，连上源能，才能保证找到的参照点是准确的。
晚上睡前感赏：今天很满足，感赏自己棒棒哒！！！

听了老师的课后，我把巴夏原版的“热情公式”找出来，认真琢磨热情公式中的4个部分：

1 任何时候总是追随你当下想得到同时又够得着的最大喜悦或最大兴奋；
2 当你做这件事情时要竭尽全力做到最好；
3 你对做这件事情可能带来的实际结果没有执着；
4 无论做这件事情得到什么样的结果，你都要保持乐观正能量的态度，因为只有这样，你才能得到做这件事所带来的正面收益。

学习感悟：

“热情公式”对于我来说是全新的指导原则，跟我从小到大被灌输的”行动创造论“和”做事要现实“的指导原则完全不一样。我要从小事开始练习热情公式，等熟练了，信心大了之后，就可以把热情公式用到重大决策上，用到生活的方方面面。

我现在工作的时候慢了一些，做每一项工作前会把当下的选项写在纸上，然后挑感觉比较兴奋和感觉好的那项先做。这样做的实际效果非常好，做完这项工作，我感觉好了，又选下一项感觉最好的工作，一般选了2，3次以后，人就会不自觉的，进入了忘我的状态，飞快地就把很多项工作完成了，而且很有成就感，很满足，感觉自然高频丰盛了！

老师说得真好！你们急个毛啊？！急什么？！连上源能，用心做事，慢就是快！！！

有时候，我做了当下最想做的事情，没有得到我想要的结果。我大多时候是无所谓的，偶尔内心有一丝丝不愉快的时候我就对自己说：

热情公式说了，我要对这件事情可能带来的实际结果没有执着。而且无论做这件事情得到什么样的结果，我都要保持乐观的态度才能从做这件事中得到正面的收获啊！做事追随自己的最大喜悦或最大兴奋，并不都需要显化的呢，我享受做事的过程，感觉满足感觉高频丰盛，感觉喜悦本身就是赚到了呀！而且，我的频率调到了一个更丰盛的频道。虽然我所期待的结果没有显化，但是我频率高了丰盛了。同质相吸，同频共振，场在形不灭，待在这个新频道很可能会无为自成收到以前投射过的，由于频差，一直还没显化的愿景呢！

”热情公式“是一个高频丰盛的人生指导原则，做习惯了，做每一件事情，每一天都在享受地球人生，幸福感会大大提升。