美文网首页
读书笔记交流 | <越过心中那座山 总结

读书笔记交流 | <越过心中那座山 总结

作者: 山东龙 | 来源:发表于2023-10-23 23:50 被阅读0次

这本书讲了12个牢笼,确实是有点长,我希望大家能够看完我的分享以后,再把这本书多读两遍,一定会给自己的内心带来很大的安慰作用。

最后,我们用作者的话来结尾,她说:“我不能说每件事的发生都是有理由的,也不能说不公平和痛苦是有益的。但我可以说痛苦、艰难和困苦是帮助我们成长和进化的礼物,它帮我们成就自己。”

所以,你会发现这本书的核心精髓跟《活出生命的意义》是一模一样的,就是你永远都拥有选择权,你不是被动的,你不是被逼的。

最后她说:“亲爱的,我祝愿你也能选择让自己逃脱牢笼,让自己获得自由;祝愿你能让自己的那些痛苦变为人生的重要经验教训;也祝愿你能够选择给后代留下哪种精神遗产——你可以传递痛苦,当然,也可以留下礼物。”

相关文章

  • 越过心中那座山

    ——十二个普遍心理问题的自我疗愈 美国伊迪丝•艾格尔博士如今已经九十四岁了,经历了奥斯维辛集中营名副其实的人间地狱...

  • 越过心中那座山

    1.如果我们长期以牺牲自己为代价,如果我们一直在燃烧,或者一直充当一名帮助别人的殉道者,我们就会积攒很多怨气,那么...

  • 听《越过内心那座山》总结

    听《越过内心那座山》总结! 1,最糟糕的牢笼,是我们自己建造的精神牢笼! 2,学会习得性乐观! 3,改变自己对外部...

  • 《越过内心那座山》读书笔记

    听了一本书《越过内心那座山》,这本书是一个进过奥斯维辛集中营的犹太老太太写的,她叫埃格尔,那年她才16岁。 在这本...

  • 越过内心那座山

  • 《越过内心那座山》

    各位好,今天我们讲的这本书叫作《越过内心那座山》,这本书的作者今年已经94岁高龄了。我为什么喜欢讲年纪大的人写的书...

  • 越过内心那座山

    «越过内心那座山» 这本书主要围绕着四个心理学原则。 1.习得性无助。 2.认知行为疗法, 3.卡尔罗杰斯的人本主...

  • 《越过内心那座山》

    我们每个人内心都有一些被自己或有心或无意隐匿起来的心结。本书作者——奥斯维辛集中营幸存者、心理学家伊迪丝·伊娃·埃...

  • 心中那座山

    每个人的心里都有一座山,我的那座山不是孔夫子的泰山,也不是李白的敬亭山,更不是辛幼安妩媚的青山。我心里的山则是被称...

  • 《越过内心那座山》读书笔记2

    接上篇 第七个牢笼叫作僵化思维型牢笼。 人没有必要非得让别人按照自己的想法去做事,这个就叫作心理灵活性。心理灵活性...

网友评论

      本文标题:读书笔记交流 | <越过心中那座山 总结

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ijojidtx.html