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做了1700多天的时间管理教练,跟你分享这3个高效学习的方法

做了1700多天的时间管理教练,跟你分享这3个高效学习的方法

作者: 小文有话说 | 来源:发表于2020-04-02 19:47 被阅读0次


前言

这篇分享是我在小文自律行动营的高效学习分享,大家觉得都还挺实用的,所以也分享给我的读者朋友们,希望对大家有帮助。

现在我们是处在信息爆炸的时代,信息多到你自己看不完,分享课程也是多到你听不完,然而这这个时代,在有限的时间内更加高效的学习,变得尤为重要。

之前在3月总结当中有说到,我3月看了十几本书,听了十几场分享,同时还输出了自己的笔记,复盘文请查看《3月| 用心记录你的成就事件,你会收获不一样的自己》

很多老铁会好奇啊,你除了上班之外,业余时间还有这么多时间去听课学习,居然还写出分享文章,你是怎么做到?

接下来跟大家分享我自己一直在用的高效学习的3个方法

01排除干扰法

李笑来老师曾说:注意力大于时间大于金钱,你的注意力在哪里?你的时间去花那里,所以管理时间的本质是管理自己的注意力。

随着移动互联网的发展,我们现在的学习和工作大部分都会在手机上进行,但是带来方便的同时,手机也给我们带来的一些困扰。

比如经常被各种消息提示所影响自己的注意力,同时大家有没有发现我们在现在生活当中很容易被手机影响,一旦有一个提示音的话,你就会被这个提示音所吸引,很多应用都有小红点。

我会有红点强迫症,只要有手机上红点我就想去将它消灭掉,所以导致我之前的注意力经常被消息提示所影响,浪费了大量时间在看自己无聊的信息上。

后来在书中看到一个方法,我将手机上的所有应用消息通知全部设置为关闭,手机上再也没有出现红点和提示音。

这样做完后,我发现自己的注意力变得好很多了,第一是没有干扰的原因,第二就是我可以专注的看我自己想看的信息。学习效率也变得更高了。

推荐大家也这样设置一下,能够极大的提升你的效率。

下面我做了一个视频,教大家如何设置,手机关闭提醒

02倍数学习法

这个方式是猫叔在剽悍牛班分享中提到的,他说倍速学习,效果更佳。

所谓倍速学习就是以1.5倍甚至2倍的速度去听嘉宾的分享,因为现在很多分享平台都是可以加速的。

因为想做的事情太多,而时间又非常有限的,我就去实践了,一实践就停不下,真的太好用了。

因为你在有限的时间,能够比别人多做更多的事情,那么你的成效自然也比别人大,会极大节省你大量的时间。

你想啊,如果同样是2小时,别人用2个小时听课,而我用2倍速度我只用1个小时听完,我是不是比他节约了1小时的时间呀。

当然,刚开始都会觉得很难受,很多东西听的不是很清楚,也听的很不懂,但是你要坚持你坚持下去,坚持每天监听,你坚持10天,坚持一个月,那么你的耳朵,你的大脑适应了这个处理速度,那接下来就没什么问题了。

市面上倍数APP挺多的啊,我自己用的是变速MP3,大家可以应用程序当中去搜索。

03语音输出法

现在主要的输出模式是以文字的形式,那么文字的话,你就需要去打字了对吧?

但是,我没有专门练过打字,所以我打字速度的话还是比较慢的,一分钟大概120个字左右。

写一篇千字文章,加上修改的时间大概有两三个小时,非常费时间。

后来接触了语音输出,极大的提高了我的输出速度,因为我只要对着手机讲话,它就会自动,你想说的内容转换成文字,非常的高效。

包括我我现在跟你分享的这篇文章,也是我先用语音输出的,接下来再到电脑上面进行修改。

下面这篇文章是我在DISC同学会听王建安老师的写作分享,然后用15分钟输出的一篇600字感悟,分享给大家。

这个方法刚开始可能写的不是很流畅,会有很多口语化的内容,但是你要坚持写,写多了你就会慢慢有感觉了。

语音输出的话,推荐大家用讯飞输入法或者是讯飞语记,我买了这个软件的会员,所以他可以不限时长的去语音输出,还是比较方便

以上跟大家推荐的,高效学习的这些软件书籍呀,没有收任何的这种广告费啊,都是我自己用的比较好,然后就分享给大家。希望对大家的学习和工作有所帮助。

结语

时间就是你的命,你要保护好你的时间,不要轻易浪费你的。时间,

高效的利用你的时间,让自己的人生更精彩。

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