【高效学习课】复盘

《高效学习课》复盘

【我做了什么】

01 听《高效阅读课》小峰教练的分享和输出心得

02 阅读群里部分老铁的读书分享

03 阅读《高效能人士的七个习惯》序言和第一章内容

【学习感受】

在《高效学习课》上小峰教练分享了高效学习的5个层次和步骤。其中高效学习的方法论：创建模型、结构化思维、及时反馈给我留下了深刻印象。我也尝试用高效学习的7个步骤来阅读《高效能人士的七个习惯》。感觉这本书在正文之前的序言等篇幅很长，所以在阅读上时间把控不好。如果按时间节点，自己会有囫囵吐枣的赶脚，还需找找感觉和方法。

在阅读过程中，按照阅读的5个层次来阅读第一章内容，有了这个方法论，对书中内容会吸收得更多，而不是看了后面忘了前面，同时也在阅读过程中加入了思考。比如，第一个习惯：积极主动，就特别切合我上周的情况，没日没夜替客户加班，让我有了情绪，应了书中讲到的消极反应：把责任怪罪到环境和他人，坚定地认为是客户把事情推给自己，影响了自己的工作，更严重的是陷在这种怪罪的情绪了，影响了很长时间。学习了第一章内容，我才明白是自己的焦点放在了关注圈，而不是影响圈，我没有认真去思考自己选择回应的方式，没有对自己能改变的事情全力以赴，太容易受环境和他人的负面影响。

学习需要方法论，有了知识指导自己更好地认清事实和找到解决办法，真正实现学有所用。

【还需改进的地方】

01 及时看书

02 做输出和分享

03 不懂怎么输出，请教教练和老铁