这是菡萏萏的第2130篇
2155-2210用时15分钟字数607
该怎么去爱另一个人。
首先，剖析自己，透过那些情绪，那些抓取，顺着它们去找到自己缺少了什么，想问别人要什么，之所以在某件事情上被照见出来，是因为缺了很多年了，很多事情上都缺，只不过积累到一定的量，在一件事情上面被爆发出来，第一步就是找出自己的匮乏。
第二步，就是去对自己的匮乏做些什么，去看单曾经大量缺乏的东西，比如缺重视，缺尊重等等，你肯定从小到大有大量的不被重视的感觉，经历，那些是你曾经的经历了，延续到了现在，并且现在还在你的生活中大量的出现。看到匮乏，并且承担起满足这些匮乏的责任出来。
处理好自己的部分之后，才有心力去真正的关心别人，才能给予出去。不然可能是被包装的抓取，比如有时候你会不自主的想要靠近一个人，你以为你在主动，甚至乎你还会感受到羞耻，为什么每次都是我在找你，而不是你来找我。因为你的靠近是抓取，而不是给予啊。没有人会拒绝另一个人主动的给予，只会烦和逃避靠近过来想要抓取他的人。
第三步，所以区分一下，你去靠近别人的目的是什么，是想爱对方，还是想抓取对方。
第四步，去看见真实的对方，自然而然你就知道该如何做，看见一个真实的人会有痛苦和失望等等，你会下意识的就护着他，你会去好奇他，会去了解他在想什么，在苦恼什么，在意什么，喜欢什么，想要什么。去爱这个人就是去陪伴他看见自己，陪伴他理解他，接纳他，认可他，支持他，鼓励他。
其实也挺简单的，狗头。
以上，享受每一天。
网友评论