在今天这个竞争异常激烈、人与人之间的关系高度紧张的社会中，怎样与他人维系和谐的人际关系是一个我们都关心的话题。实际上，古老传承、源远流长的正统瑜伽就为我们提供了和谐人际关系的良方。经由有规律的实践瑜伽，特别是柏忠言老师（当代造诣深厚的瑜伽冥想宗师）教导的瑜伽语音冥想练习，我们就能学会用爱、用心去生活，也可使得我们的人际关系越来越和睦、融洽。
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瑜伽语音冥想，这绝妙的练习能帮助我们减轻日常压力的堆积，更重要的是它能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧，并认知那渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。
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正如瑜伽古典文献：获得至高快乐、安宁祥和、喜悦、充满意义的幸福生活以及超越对死亡的恐惧，都是修练瑜伽所要取得的丰硕果实，它的精髓就是安宁、智慧与纯粹的爱。
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随着经常不断的、有规律的练习瑜伽语音冥想和实践瑜伽生活方式，你逐步可以做到这样待人。
未完待续……
——本文内容摘自【蕙兰瑜伽】官网
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祝安好，下次见❤
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本文标题：学会用爱、用心去生活，人际关系将越来越和睦、融洽（一）
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