我们大多数人都生活在不断校准自己的状态里，对生活的一个领域进行调整，希望能够给另一个领域带来更多的稳定。——米歇尔·奥巴马《成为》
我们的一生都在做一件事——关于生活平衡。平衡生活中的小烦恼、小确幸、小意外......我们在稳定中思考，在变革中成长，仅此而已。
最近在读米歇尔·奥巴马的自传《成为》，今天正好读了一半，还是有很多感触的。读传记的过程应该就是通过他人的人生经历来不断审视自己，读着读着你大抵会发现原来他们也只不过是普通的平凡人，对生活、事业、家庭......也会产生和你相同的疑惑，但当你去品味别人的人生、别人的经历，更多值得借鉴的是面对同样的问题他们同样会疑惑，却能找到良好的解决方法，可能那不是最优解，但一定会使自己的生活平衡，这也是我们需要学习、不断完善自我的地方。
1月至今疫情在家学习、4月亲人生病家庭发生变革，这期间我不断在调整→想要让自己保持生活的平衡......但是这个过程真的很辛苦，今天就想记录现阶段我对生活平衡的理解这也是对自己这段时间的思考吧~
生活平衡是我们每时每刻都要拿捏好的，它由一项项生活小事组成，也可能是突如其来的一项大事，但也不必形成生活压力，毕竟凡事皆有解决的方法。
（1）积极心态去面对，冷静态度去处理。
这句话说着好像很简单，但是做的时候却是最难的一点。要克服自己的情绪、克服自己内心的反叛、还要理性去分析。但是每次遇事还是要给自己足够的心理暗示→要有这种意识，不要求自己每次都能处理好，但是一定要下次比这次处理地更好，每次事情结束为自己复盘一下。
（2）做事的原则性。
无论我们做什么事，都要有自己对这项事衡量的一个标准。我前段时间做出了一项放弃的决定。因为我发现我正在做的这件事情与我的预设不相符合，我用两天时间思考了这件事的意义，后来我得出结论：这项事任何人都可以做且已经远离我最初的目标，而且因为这项事情使得我失去了做更有益事情的时间，我应该放弃。它确实打破了我一小段时间生活的平衡，让我不是很舒服。
（3）思考的全面性。
人人都是惯性思维，以至于我们容易限于思维的黑洞。我们需要不断地问自己“如果那样又会怎样？如果那样会更好一些吗？”
（4）会规划更要会调整。
当你能把你的生活规划的妥妥当当，当因为外界或者其他导致生活平衡被打断，那也是暂时性的。因为你能把这突如其来的事情规划到你的生活中，所以一定要学会规划自己生活中的大小事务，习惯于去规划尽量让生活规律。同时，规划不代表死板，规划其实是你对现阶段事务的思考，规划要具有弹性——因为事情在变，我们也在变。
（5）个人能力的积累。
我们一定要不断不断地去学习、去思考、去阅读等。去感受书中千万种人生、去提升自己的眼界、去寻找自己独特地对事对人对物的方法，帮助自己做更多抉择、做更多平衡。
网友评论