手机之毒

最近又常抱着手机入睡，好像越是疲劳越是倾向于临睡前“放松”一下。对眼睛不好以外，手机的魔性在于即时反馈，快并且省力，然后多巴胺带来快乐，进而大脑提出需要更快更省力的要求。

又快又省力，渗透到所有角落。老板要求你更快回复，更快找到方法完成业绩；你希望孩子更快理解，更快成长，最好一年级会做三年级的题。

进入一年级后学校要求语文和英语每日打卡，有时我也会看别的小朋友的打卡内容，横向比较。昨天看到一个小家伙读课外英语绘本，相当棒，再翻到前一天的打卡内容，发现他读的是同样的绘本，是晚上九点念的，非常不熟练。小家伙的声音透露着极大的不情愿和疲惫，甚至好像是刚刚哭过。映射到自己的相似经历上，脑补完整个故事——鸡血妈妈回家发现布置的英语绘本没念好，要求完成，小家伙晚上累了实在念不好，教训，哭，练习到九点，最后还是结结巴巴念完。第二天，神清气爽的早上，稍稍练习了一下就熟练了，顺利完成打卡。

只是晚了12个小时掌握几句英语，其实没什么不是吗。可惜学校、社会在身后鞭策，气定神闲地掌握节奏，何其困难。所以更要常常提醒自己，就是需要花这么多力气花这么多时间，事情才能做好。还有，少看手机。