事件:又梦到高中班主任,又梦到学习不好被嫌弃的新情景,已经是最近半月的第三次了 →源于最近妈妈的唠叨抱怨(惯性的比较闲谈和对我便秘过度关注叹息),失控坠落在过往几十年妈妈的比较失落和声声叹息的巨坑,从最初的轻松陪伴到沉沉悲伤无法消化到堵着,超级想甩掉和通,灰溜溜回家调整。
相上观察:身体:背部有说不出的异样感,那种拼命想甩掉搓掉的难受;
肠胃不适及便秘一周多,声波时感到嘴巴味道难闻,夹杂被入侵的他人味道;
心空空又不舒服的躁感,想吼叫的愤怒却无从开始,苍白而巨大的无力。
行动上:临晚压抑下去散步,狠狠甩动身体,撞树,都能短暂的甩开其实依旧在;
回家释放情绪感到别扭只喊了几句
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我是不能让父母放心的,是让他们操心的
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我体质差、生活不幸福处处不如人,我是照顾不好自己的大废物
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我是没用的,是失败的
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我是被嫌弃的,我是累赘
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我是罪人
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