一、什么是知情意行?
“知”指的是认知、观念,认知包括感知觉、意识和注意、记忆、思维。
“情”指的是情绪、情感,情绪和情感。
“意”指的是意志。
“行”指的是行为。
稍作回忆,就是第五篇中普通心理(基础心理学)部分的研究对象——心理现象。
二、古板的概念和我有什么关系?
普通心理学——了解自己是什么、是怎么看待世界的。
1. 知
拿最基本的“感觉”举例,我们每天都使用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。
心理学经常被人看做常识,然而我们又不愿意花时间在常识上。
常识使我们平心静气的面对现实世界。
人的眼睛为什么能适应黑暗?暗适应:人从明亮处到黑暗处时,视觉敏感度慢慢提升,以适应黑暗条件。瞳孔放大、缩小主要是光线的强弱引起,瞳孔就像照相机的光圈,光线强就缩小,光线弱就放大。
很多事情无需费力就能获得的宝贝,一旦失去立即后悔,敏锐的视力便是其一。如果深入探究视觉机理,其实暗适应和视觉细胞紧密相关。在黑暗的地方,人眼睛中的锥状细胞处于不工作状态,这时只有杆状感光细胞在起作用。在杆状感光细胞中有一种叫视紫红质的物质,它对弱光敏感,在暗处它可以逐渐合成,据眼科专家统计,在暗处5分钟内就可以生成60%的视紫红质,约30分钟即可全部生成。因此在暗的地方待的时间越长,则对弱光的敏感度也就越高。
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