day5-每日复盘

作者: 杜若美颜 | 来源:发表于2018-07-19 23:06 被阅读0次

day5-每日复盘
有一种坚持叫“复盘”11.17 DAY5-邢晨
2018-05-06——复盘
2018.1.13#人生效率手册温柔暴击#（Day61）-妮妮R
2018-04-16每日复盘
复盘，你应该这样做
每日复盘Day254
每日复盘Day277
每日复盘Day310
每日复盘Day258

7月19日复盘

早起

5:30 ✅

每天三目标

1.60s练习 ✅

2.视频学习✅

3.健康观念学习 ✅

每月一本书：加速✅

每日复盘：

昨天时间安排的不是很充足，导致60s放到晚上练，把昨天晚上的计划打乱了，今天专门提前半个小时起床练习，不过早上声音有点嘶哑。利用下午碎片时间，学了一篇【温度决定健康】对里面提到的“健商”，很有同感，很多人得病就是没有把“身体健康”计划在内，导致的生活中不良习惯（比如肉+冰的吃法）慢慢消耗自己的身体。

每日金句：

对健康最大的隐形杀手，不是空气污染，水质污染，食品安全，而是对健康观念的缺乏。大春老师

今天分享了吗？

是的

day5-每日复盘
7月19日复盘早起 5:30 ✅ 每天三目标 1.60s练习 ✅ 2.视频学习✅ 3.健康观念学习 ✅ 每月一本...
有一种坚持叫“复盘”11.17 DAY5-邢晨
坚持复盘11.17 Day5-邢晨 1.下个周期（11.17-11.24）早起和减肥的相关计划。（1）今天早上还是...
2018-05-06——复盘
每日复盘 ——今天开始每日复盘，并且公开。每日复盘可以理解，那为什么公开？第一、做一个实验（小...
2018.1.13#人生效率手册温柔暴击#（Day61）-妮妮R
早起6：00 每日复盘：每周复盘
2018-04-16每日复盘
20180416每日复盘每日复盘：昨日两大目标1. 周复盘+日复盘2. gre阅读训练（作业+录播+笔记+速度训...
复盘，你应该这样做
01 尽早复盘复盘应当及时、高效，每日复盘每日做，活动复盘完成时做，这样可以确保头脑的记忆还是鲜活的、丰富的，并...
每日复盘Day254
米果果教育张滢 9月19复盘【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】【每日...
每日复盘Day277
米果果教育张滢 10月24复盘【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起 3.每日复盘✅ 【每日成就】【每日...
每日复盘Day310
米果果教育张滢 12月8复盘【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】【每日...
每日复盘Day258
米果果教育张滢 9月23复盘【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】【每日...