结束了昨天上午的亲子时间管理课程，我们请家长分享课程收获的时候，有个家长很语重心长的说，“老师，您讲的很好，可是我们做不到！因为我是一个医生，很忙，我不可能做到像你一样，这样陪伴孩子。。。。。。”然后开始列举一堆的问题，她是如何忙，是如何没有时间的。。。。。。
我想在很多的培训场合，都会遇到这样的学员，然后我问了她一个问题“那您能说一下，您最想和孩子做的事情吗？”“想陪孩子阅读，可是我真的没有时间”“每天五分钟也没有吗？”“五分钟，那肯定有的”“那能从五分钟开始规划吗？”“这个可以，这个可以”
我发现了很有趣的现象，有太多的人去学习之后，她首先关注的不是我能做哪些小的改变，她的脑袋里面思考的是我做不到？然后针对做不到找一大堆的理由。。。
底层就是思维逻辑的不一样，她的底层是问题驱动，如果改成目标驱动，那么她就会变成，我的小目标是每天陪孩子阅读五分钟，我可以每天提前10分钟起床，陪孩子读5分钟的书籍或者晚上睡前陪孩子读5分钟。
不要忽视每一个小的改变，在《心流》那本书当中讲到可以心流区，就是95%的舒适+5%的改变，让自己处于心流状态。每周改掉自己5%的习惯，一年之后，很舒服的改变了自己。
试试看，给自己定一个小的flag，让自己从这个小飞轮转起来。
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